Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Soupe de potiron et pain
Soupe de potiron maison servie avec du pain complet. Les valeurs sont estimées, certains ingrédients...
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 300 g pieczonego kurczaka, 150 g gotowanych ziemniaków oraz 25...
skivad kalkonpålägg
Måltiden består av 12 gram skivat kalkonpålägg. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittli...
Yoghurt met fruit en zaden
Een glas gevuld met Griekse yoghurt, plakjes banaan, blauwe bessen, stukjes ananas, muesli en een mi...
Low Carb Bread with Egg & Olive Mayo
A balanced meal featuring low carb bread, boiled egg, and olive oil-based mayonnaise providing moder...
PDJ
Repas léger composé de kiwi et café, riche en glucides naturels et pauvre en lipides, idéal pour un ...
Kefir drink
A 250g serving of plain kefir with approximately 102 kcal, 6g protein, 5g fat, and 8g carbohydrates,...
Творог со сметаной
В миске находится творог с добавлением сметаны. Все значения приблизительны, сахар рассчитан по соде...
Banaan en gemberdrank
Maaltijd bevat een middelgrote banaan en een glas gemberdrank met stukjes gember en honing. Voedings...
Yaourt et mandarine
Ce repas contient un yaourt nature brassé (125g) et une mandarine (80g). Les valeurs nutritionnelles...
Black Tea with Almond Milk
A low-calorie drink combining black tea and unsweetened almond milk, providing minimal protein, carb...
1 стакан довга
One cup of cooked long grain rice providing primarily carbohydrates with moderate protein and neglig...
Rågbröd med kalkon
Ett näringsrikt mellanmål med fiberrikt rågbröd och proteinrik kalkon, lågt i fett och socker.
Kokta ägg
Måltiden består av två kokta ägg som väger totalt 75 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Petit-déjeuner équilibré
Ce repas comprend des oeufs au plat, des haricots verts sautés, du pain complet grillé, un yaourt na...
ensalada de pollo y mango con quinoa
Ensalada nutritiva y balanceada con pollo, mango, aguacate, salmón, queso feta, semillas mixtas y qu...
Маринованные огурцы с укропом
В миске нарезанные маринованные огурцы с укропом и маринадом. Значения для маринада и укропа приблиз...
авокадо тост
Тост из цельнозернового хлеба с авокадо, сливочным сыром, черным перцем, солью и небольшим количеств...
Quinoa with cottage cheese
This meal consists of cooked quinoa and a small amount of cottage cheese. Nutritional values are est...
рулет из шпината с лососем
На фото рулет из омлета со шпинатом, лососем и сливочным сыром. Некоторые значения оценены, отсутств...
Assiette jambon légumes
Assiette composée de jambon, concombre, poivrons rouges et jaunes, et purée de brocoli avec un peu d...
Quark with Dinkelflocken & Blaubeeren
A light and nutritious meal with low-fat quark, high-fiber spelt flakes, and antioxidant-rich bluebe...
Omelettfrukost med grönsaker
Måltiden består av en omelett (2 ägg), paprika, gurka, valnöt, färskost, rostat bröd och svart te. V...
Chia Pudding
This is a chia pudding made with chia seeds and coconut milk. Nutritional values are estimated based...