Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Pescado, gambas y patatas
Plato compuesto por pescado blanco a la plancha con un poco de aceite de oliva, gambas cocidas y pat...
Pollo con papas cocidas
El plato contiene pechuga de pollo cocida y papas hervidas. No se observan salsas ni ingredientes ad...
Frango com torta de legumes
A refeição contém peito de frango grelhado, torta de abobrinha e um pouco de cebola caramelizada. Os...
2 Boiled Eggs
Two boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, sui...
zupa krem z dyni
Zupa krem z dyni z dodatkiem marchewki, cebuli i oliwy z oliwek. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
Ovos com mamão
Refeição composta por ovos cozidos com tempero e mamão fresco. Valores estimados com base visual; aç...
Bistec con quinoa y ensalada
Plato compuesto por bistec de res a la plancha, quinoa cocida y ensalada de garbanzos con pepino, to...
Гороховый суп
Питательный гороховый суп с овощами, богатый белком и сложными углеводами, с низким содержанием жира...
Chicken Avocado Salad
A healthy chicken avocado salad with grilled chicken breast, avocado, boiled egg, chickpeas, cherry ...
Ensalada de atún y huevo
Una ensalada saludable compuesta por atún enlatado, huevo cocido, tomate y cebolla. No se observan a...
Salade verte œufs tomates
A light and balanced salad with leafy greens, boiled eggs providing protein and fat, fresh tomatoes ...
Veggie Crispbread Snack
This meal consists of crispbread topped with cream cheese, lettuce, and red bell pepper. Nutritional...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Omelett med skinka
Måltiden består av en äggomelett, skivad skinka med jordnötssås, broccoli och körsbärstomater. Närin...
Riz aux pois et salade
Ce plat comprend du riz blanc avec des petits pois, un peu d'oignon et de sauce tomate, accompagné d...
Yaourt nature
Ce yaourt nature contient environ 125g de lait entier. Les valeurs nutritionnelles sont estimées à p...
Fromage blanc nature
Ce repas est composé de fromage blanc nature (125 gr). Les valeurs nutritionnelles sont estimées pou...
варёная кукуруза
На тарелке находится один початок варёной кукурузы весом около 150 грамм. Другие ингредиенты отсутст...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta beyaz peynir, iki adet haşlanmış yumurta, domates ve yeşil biber bulunuyor. Şeker miktarı...
Desayuno con huevo y aguacate
El plato contiene huevo revuelto con pollo desmenuzado, aguacate, papa cocida y una taza de café neg...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Chrupkie pieczywo z pomidorem
Prosta przekąska z chrupkim pieczywem, świeżym pomidorem, solą i pieprzem. Wartości odżywcze przypra...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...