Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Proteinfrukost med bär
Denna måltid består av banan, blåbär, havregryn, proteinpulver (choklad), russin och vatten. Värden ...
Kurczak z warzywami
Danie wysokobiałkowe z piersią z kurczaka (250g), warzywami mieszanymi (250g), ziemniakami gotowanym...
Egg Toast with Veggies
This meal includes boiled eggs on whole grain bread, green olives, radishes, red grapes, and an appl...
Huevo y fruta fresca
La comida incluye una pera blanca pelada y medio huevo cocido con un poco de mayonesa. La pera aport...
Orzechy włoskie
Porcja orzechów włoskich (ok. 20g). Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych danych. Braku...
Grönsaksgryta med keso
Måltiden består av en grönsaksgryta med blandade grönsaker, blomkålsris och keso. Vissa värden är up...
Pomegranate Kale Salad
A fresh salad with kale, lettuce, pomegranate seeds, pumpkin and sunflower seeds, a scoop of hummus,...
Завтрак с яйцами и овощами
Полноценный завтрак с жареными яйцами, ветчиной, моцареллой, свежими овощами и кофе с молоком. Некот...
Saumon et légumes grillés
Ce repas comprend du saumon grillé, des carottes et des courgettes rôties avec un filet d'huile d'ol...
Café et pudding chia
Ce repas comprend un pudding aux graines de chia avec du yaourt grec, des fruits mélangés et un café...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Omelete de ovos, atum e queijo
Omelete rica em proteínas com ovos, atum e queijo, baixa em carboidratos e moderada em gorduras.
Compote de pommes
Compote de pommes faite avec 200g de pommes, faible en protéines et matières grasses, riche en gluci...
Sopa de abóbora com sementes
Sopa cremosa de abóbora com sementes de girassol por cima. Valores estimados; ingredientes como sal,...
Comida
Comida alta en proteínas y carbohidratos complejos, baja en grasas y azúcares, con ingredientes natu...
Omelete com pepino
O prato contém uma omelete feita com ovos e queijo, acompanhada de pepino fresco e um pouco de azeit...
زبادي مع موز وفول سوداني
الوجبة تحتوي على زبادي يوناني، موز، وفول سوداني. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على الكميات الظاهرة. ...
Feijão Carioca 70 gramas
70 grams of Feijão Carioca provides a high protein and carbohydrate source with low fat, suitable fo...
Ciruela y Caqui Frescos
Una porción combinada de una ciruela y un caqui aporta 115 calorías, principalmente de carbohidratos...
Havreris med spenat & skinka
A balanced meal rich in protein and carbs with low fat, featuring oat rice, fresh spinach, and smoke...
Yaourt nature et kiwi
Ce repas se compose d'un yaourt nature (125g) et d'un kiwi entier (100g). Les valeurs nutritionnelle...
Kiwi et mélange de noix
Ce repas comprend un kiwi doré entier, des amandes, des noix et des canneberges séchées. Les valeurs...
Banan
En medelstor banan på cirka 120 gram. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan variera någo...
Jajecznica z warzywami
Jajecznica z dodatkiem czerwonej cebuli, podana z plasterkami ogórka, pomidora i liściem sałaty. War...