Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
овесена каша с боровинки
Овесена каша с прясно мляко и пресни боровинки. Някои стойности са приблизителни поради липса на точ...
тарелка творога
Блюдо состоит из примерно 150 граммов творога. Пищевая ценность оценена на основе стандартного жирно...
Завтрак с овсянкой и йогуртом
Завтрак с овсяной кашей и греческим йогуртом обеспечивает хороший баланс белков, углеводов и жиров, ...
Kanapki z awokado i jajkiem
Dwie kanapki z awokado, jajkiem, pomidorkami, szpinakiem i sezamem na chlebie pełnoziarnistym. Warto...
Ovos com mamão
Refeição composta por dois ovos cozidos (~100g) e pedaços de mamão (~150g). Valores estimados com ba...
Isolate Whey Protein
A single 30g dose of whey protein isolate providing high protein with minimal carbs and fats.
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek z grillowaną piersią z kurczaka (200 g), gotowanymi ziemniakami (200 g), warzyw...
verre de lait de soja
Un verre de 300 ml de lait de soja, soit environ 300g. Alternative végétale au lait de vache, riche ...
Fromage blanc nature
Ce produit est un fromage blanc nature au lait demi-écrémé. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Scrambled eggs with veggies
This meal is a scrambled egg dish with visible tomatoes, onions, and green bell peppers, cooked with...
Whey Protein Shake
This is a serving of whey protein powder, typically mixed with water or milk. Nutritional values are...
Omelett med lax och tomat
Måltiden består av omelett med ost och dill, rökt lax, skivad tomat, hummus och en citronskiva. Viss...
айран с зеленью
В стакане айран с добавлением зелени, соли и воды. Значения для сахара и некоторых ингредиентов оцен...
Arroz, filé de porco e salada
Prato com arroz branco, filé de porco grelhado e salada de folhas com pepino e pimentão, acompanhado...
Yoghurt med bär och ägg
Måltiden består av naturell yoghurt toppad med hallon och pumpafrön samt två kokta ägg. Vissa näring...
Três Ovos Cozidos
Três ovos cozidos oferecem 210 calorias com boa quantidade de proteína, baixo teor de carboidratos e...
Σαλάτα με κοτόπουλο και ελιές
Το γεύμα περιλαμβάνει σαλάτα με σπανάκι, αγγούρι, ντοματίνια, τυρί cottage και ελαιόλαδο, καθώς και ...
Kokt ägg med kaviar
Måltiden består av ett kokt ägg och en liten mängd kaviar. Näringsvärden för kaviar är uppskattade d...
Sallad med kyckling & räkor
En hälsosam måltid bestående av kyckling, räkor, kokta ägg, ost, sallad, tomater, majonnäs, citron o...
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире - освежающее низкокалорийное блюдо с умеренным содержанием белков и углеводов, бог...
Repas cuit à l’eau
Repas faible en gras, riche en protéines, fibres et vitamines grâce aux légumes et riz complet, avec...
Kokta ägg
Två medelstora ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på standardägg. Inga...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Чиа пудинг с кисело мляко
Това е чиа пудинг с кисело мляко и банан. Всички съставки са видими, няма добавена захар освен естес...