Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Курица с картофелем и салат
Блюдо состоит из куриных голеней, тушёных с картофелем, луком и болгарским перцем, а также свежего с...
Riz aux crevettes et légumes
Plat composé de riz blanc, crevettes, courgette, brocoli, poivron rouge, champignon, oignon et une s...
Overnight oats bowl
A healthy overnight oats bowl with blueberries, chia seeds, peanut butter, oats, and plant-based mil...
банан
Один средний банан весом около 120 грамм. Значения для жиров округлены до 0, так как они минимальны.
Manzanas rojas enteras x4
Esta comida contiene cuatro manzanas rojas enteras (728 gr en total). No contienen grasas ni proteín...
3 Dried Plums Snack
A small serving of dried plums, providing moderate carbohydrates mostly from natural sugars, low fat...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych na twardo, pomidora, pieczywa chrupkiego oraz napoju mlecznego...
Gebratenes Zanderfilet
Gebratenes Zanderfilet mit Kartoffeln und Gemüse liefert eine gute Menge an Protein, moderate Kohlen...
500ml Cola Light
Half a liter of Cola Light with minimal calories, no sugars or fats.
Batata Amarilla Hervida
Batata amarilla hervida, baja en grasa, buena fuente de carbohidratos y fibra con moderado contenido...
Egg Whites and Whole Eggs
A protein-rich meal consisting of 3 egg whites and 2 whole eggs, low in carbs and moderate in health...
Grön banan
En grön banan som väger cirka 120 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera något. Fetter ä...
Müsli mit Joghurt
Eine Schüssel Müsli mit Naturjoghurt, Haferflocken, Apfel- und Bananenstücken sowie Leinsamen. Einig...
Café da manhã saudável
Refeição composta por ovo mexido, clara de ovo cozida, mamão com banana e granola, pão integral com ...
Protein Shake with Milk
A protein-rich shake made with 250ml milk and 30g protein powder, providing high protein with modera...
Iaurt cu semințe chia
O porție de iaurt grecesc cu semințe de chia. Valori estimate pe baza aspectului; zahărul este estim...
Körniger Frischkäse Brotbrett
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit 100g körnigem Frischkäse, 100g Hähnchenbrust, Gurke, Tomate...
Sałatka z twarogiem i warzywami
Sałatka składa się z sałaty lodowej, ogórka, papryki czerwonej, oliwek zielonych, sera twarogowego z...
haricots blancs et coeurs de palmier
Ce plat contient des haricots blancs et des coeurs de palmier. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
ゆで卵サラダ
この料理はゆで卵と新鮮な野菜を使ったサラダで、低糖質・高タンパクなバランスの良い一品です。ドレッシングの詳細成分は不明のため、一部の栄養情報は推定値です。
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Γεμιστά με τυρί κότατζ
Το γεύμα περιλαμβάνει γεμιστές πιπεριές και ντομάτες με πλιγούρι, τυρί κότατζ και ένα κράκερ ολικής ...
Bol avoine myrtilles amandes
Ce bol contient des flocons d'avoine, des myrtilles fraîches, des amandes, du miel et du fromage bla...
Large Banana
A large banana provides a good source of carbohydrates, primarily natural sugars, minimal fat, and a...