Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kefir drink
A 250g serving of plain kefir with approximately 102 kcal, 6g protein, 5g fat, and 8g carbohydrates,...
гречка с курицей и огурцами
На тарелке гречка, куриная грудка и маринованные огурцы, а также чашка чая. Некоторые значения оцене...
Tortitas con requesón y pepino
El plato contiene seis tortitas de arroz cubiertas con requesón y rodajas de pepino fresco. Los valo...
Pui cu legume proaspete
O masă echilibrată cu piept de pui prăjit, fasole verde fiartă, roșii cherry și castravete. Unele va...
Köttbullar med broccoli
Måltiden innehåller köttbullar, broccoli, blomkål och ketchup. Värden för socker och vissa näringsäm...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z gotowanych jajek, ogórka i żółtej papryki. Wartości odżywcze oszacowano na pods...
Omelette ve Sebzeler
Bu öğün yumurta, yeşil fasulye ve domatesten oluşmaktadır. Tüm bileşenler tahmini olarak değerlendir...
Verre de lait de soja
Ce repas contient un verre de lait de soja (250g), une boisson végétale avec une teneur modérée en p...
Colazione
Colazione ricca di proteine e grassi sani, con frutti di bosco per antiossidanti e semi per fibre e ...
بيض مسلوق
الطبق يحتوي على أربع بيضات مسلوقة فقط. جميع القيم الغذائية تقريبية بناءً على متوسط وزن البيضة الواحد...
Spuntino serale
Spuntino con frutta secca, ricco di grassi sani e proteine moderate, basso contenuto di zuccheri e c...
guiso de garbanzos
El plato es un guiso sencillo de garbanzos con salsa de tomate. No se observan otros ingredientes cl...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene huevo frito, jamón de pavo, nopal cocido, aguacate, pimienta negra y sal. Los valo...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z grillowanym kurczakiem, sałatą rzymską, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i sosem jogurto...
Huevos con vegetales
Plato con huevos revueltos con ejotes, jitomate y cebolla morada, acompañado de aguacate y queso fre...
pastel de espinacas con queso mozzarela light y pavo
Pastel ligero hecho con espinaca, queso mozzarela light y trozos de pavo. Bajo en carbohidratos y az...
Protein-Packed Berry Oatmeal
A nutritious and protein-rich oatmeal meal combining oats, milk, protein powder, pumpkin seeds, hone...
Beans in Tomato Sauce
This meal appears to be black-eyed peas cooked in a tomato-based sauce with some oil. All visible in...
Budincă proteică cu prune
Budincă proteică preparată cu lapte de ovăz, amidon de porumb, pudră proteică fără zahăr și prune pr...
авокадо тост
Тост с авокадо, творожным сыром и цельнозерновым хлебом. Некоторые значения оценены приблизительно и...
Kurczak z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z pieczonych skrzydełek kurczaka, pieczonych ziemniaków oraz sałatki z mieszanki ...
Омлет с салатом и ветчиной
На тарелке омлет из яичных белков с грибами, салат из зелени с авокадо, ломтик ветчины и несколько к...
Zucchiniplättar med keso
Måltiden består av zucchiniplättar (zucchini, ägg, vetemjöl, stekt i lite olja), keso och körsbärsto...