Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Owsianka z chudym mlekiem
250g porcja owsianki przygotowana na chudym mleku zapewnia zbilansowaną ilość białka i węglowodanów ...
Avena con manzana
El plato contiene una manzana y un tazón de avena con leche, semillas (chía y linaza) y miel. Los va...
Glasnudelsallad med kyckling
En fräsch glasnudelsallad med grillad kyckling, färska grönsaker och örter. Vissa näringsvärden är u...
Pui cu cartofi și măsline
Meal with 250g pan-cooked chicken breast and 350g mixed ingredients including boiled potatoes, black...
jus pomme fruits rouges
Un mélange de jus de pomme et de fruits rouges, 250g au total pour environ 110 kcal, riche en glucid...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, gröna ärtor, majs, brysselkål, sallad med rödlök och en liten mäng...
Compote Pomme Fraise
Compote à base de pommes et fraises, faible en graisses et protéines, riche en glucides principaleme...
Omelette protéinée et fromage blanc
Repas riche en protéines comprenant une omelette avec œufs, blanc de poulet, gruyère, champignons et...
Majskakor med chiafrön
Två skivor majskakor med chiafrön och havssalt. Innehåller cirka 40 kcal, 1g protein, 8g kolhydrater...
Kokt ägg
En hel ägg, ca 60 gram. Näringsvärden för ett medelstort ägg. Socker är 0 eftersom ägg inte innehåll...
Chia magos gyümölcsös joghurt
Ez egy chia magos, natúr joghurtos, eperrel, dióval és müzlivel készült reggeli. Az összetevők menny...
Havregrynsgröt med banan
En skål med havregrynsgröt toppad med skivad banan, grekisk yoghurt och kanel. Värden för socker och...
Rice Lentil Salad Plate
This meal consists of cooked rice, cooked lentils, cucumber, and cherry tomato. All visible ingredie...
Eggs, Fruit & Chia Tea
This meal includes fried eggs, a fruit bowl with banana, apple, and watermelon, and a cup of tea wit...
Fruit Oat Bowl
A nutritious bowl of oats topped with banana, mango, mixed berries, chia seeds, and peanut butter. S...
Ubi, telur & sayur
Makanan terdiri dari ubi ungu rebus, telur rebus, ayam bumbu, dan daun singkong rebus. Beberapa nila...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z serkiem śmietankowym, gotowanymi jajkami i plasterkami po...
Knäckebröd med gurka
Måltiden består av knäckebröd med smör och färsk gurka. Värden för socker är uppskattade och vissa n...
Classic Hummus Plate
This is a classic hummus plate with chickpeas, tahini, olive oil, lemon juice, garlic, parsley, red ...
Roast Pork with Veggies
Meal includes roast pork, boiled carrots, cauliflower, and a zucchini casserole with cheese. Nutriti...
Boiled Eggs and Cucumber
A light meal of two boiled eggs and one medium cucumber, providing moderate protein and fats, low ca...
Handful of Almonds
A handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on standard...
Protein Iced Coffee
This meal consists of a single scoop (approx. 30g) of protein iced coffee powder. Nutritional values...
Roggenbrötchen Frühstück
A balanced breakfast with rye roll, vegetable spread, boiled egg and cucumber, providing moderate pr...