Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Ricota 30g porção
Porção de 30g de ricota contém 40 kcal, 3g de proteína, 1g de carboidrato e 3g de gordura, fazendo d...
3 Medium Shrimp
3 medium shrimp, low in calories and fat, high in protein, suitable for a healthy diet.
Yoghurt with Blueberries & Honey
A light and nutritious snack combining protein-rich natural yoghurt, antioxidant blueberries, and na...
Nötmix tallrik
En liten tallrik med mandlar och valnötter. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas...
Apple
A medium apple with natural sugars, fiber, and no fat or protein, supporting hydration and digestion...
2 Medium Shrimp
Two medium-sized shrimp providing a low-calorie, high-protein seafood option with minimal fats and n...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Egg og kyllingbryst
Måltidet består av to rå egg og ca. 60 gram kyllingbrystpålegg. Næringsverdier for kyllingbrystpåleg...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Frango com salada e pão
Refeição balanceada com 100g de peito de frango grelhado, vegetais frescos e salada com molho de tah...
Saumon et légumes grillés
Un bol de saumon grillé avec des légumes variés : courgettes, oignons rouges et aubergines. Valeurs ...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Sałatka z jajkiem i warzywami
Sałatka składa się z gotowanych jajek, papryki czerwonej, ogórka, sałaty lodowej oraz przypraw (sól,...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Banana Oats Milk Bowl
A nutritious bowl combining oats, milk, and banana providing a balanced mix of carbs, protein, and h...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Gekookte eieren
Deze maaltijd bestaat uit drie hardgekookte eieren, elk ongeveer 50 gram. Voedingswaarden zijn gesch...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Protein Milkshake
Protein milkshake powder with strawberry flavor. Estimated values based on typical ingredients. Some...
Mămăligă cu fasole și pui
Această masă conține mămăligă, fasole verde și piept de pui. Valorile nutriționale sunt estimate, ia...
Omelett med grönsaker
En omelett toppad med skinka, ost, körsbärstomater och spenat, serverad med gurka och avokado. Värde...
Mic dejun cu ou și legume
Această masă conține pâine integrală, un ou fiert, roșii cherry, castraveți și brânză feta. Valorile...
Yogur griego natural
Este yogur griego natural ligero contiene aproximadamente 125 gr por envase. Tiene un perfil nutrici...