Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Arroz Feijão Frango Salada
Refeição balanceada com boa quantidade de proteínas, carboidratos complexos e baixo teor de gordura,...
Poisson et boulgour
Ce repas équilibré comprend un filet de poisson grillé, du boulgour, des légumes vapeur, une salade ...
Pistazien Snack
Das Bild zeigt eine kleine Portion Pistazien (ca. 12g, etwa 12 Stück). Nährwerte sind geschätzt. Kei...
Kollagen Kaffee
Das Getränk besteht aus Kaffee, Kollagen Pulver (15g) und Wasser. Kollagen Pulver liefert Protein, w...
Grilled Fish
This meal consists of a single grilled fish portion, approximately 150 grams. It is high in protein ...
60g Whey Protein Shake
A 60g serving of My Protein Whey Protein provides high protein content with low carbs and fats, idea...
Ensalada de aguacate y cebolla
Ensalada simple con aguacate, cebolla, pepino y lechuga, con restos de papas fritas. Algunos valores...
Orez cu legume și fasole
Orez cu legume și fasole, conținând orez, fasole roșie, mazăre, ardei gras, năut și puțin ulei veget...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Porcja 250 g dostarcza 225 kcal, 12 g białk...
Pui fiert cu ardei roșu
Această masă conține carne de pui fiartă și ardei gras roșu. Valorile nutriționale sunt estimate, ia...
gotowane ziemniaki
Danie składa się z 200g gotowanych ziemniaków, dostarczających 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanó...
Colazione
Colazione ricca di proteine, povera di grassi, moderata in carboidrati, ideale per energia e recuper...
Dwa średnio małe banany
Dwa średnio małe banany o łącznej wadze około 240g, dostarczające głównie węglowodanów i naturalnych...
Gustare cu ou, legume și măsline
Această gustare conține ou fiert, ardei gras roșu, castravete și măsline verzi. Valorile nutrițional...
Sliced Turkey
22 grams of sliced turkey providing a high-protein, low-fat, and carbohydrate-free snack.
Ubi kukus
Makanan ini adalah potongan ubi jalar kukus seberat sekitar 100 gram. Tidak ada bahan tambahan yang ...
salade œufs et légumes
Un repas équilibré riche en protéines, à base d'œufs, quinoa noir, radis, céleri, endives et chips d...
леща чорба
Това е порция леща чорба с основни съставки: леща, морков, лук и малко олио. Всички стойности са при...
Mélange noix et graines
Ce snack contient principalement des noix de pécan et des graines de courge. Les valeurs sont estimé...
Tofu and Greens Plate
This meal consists of pan-fried tofu cubes and leafy greens, likely spinach or kale, with a small am...
Fruity Protein Smoothie
A high-protein smoothie bowl rich in berries, providing moderate carbohydrates and low fat, ideal fo...
Schüssel Weintrauben
A bowl of grapes providing low calories, minimal fat, moderate carbs mainly from natural sugars, and...
Früchte mit Joghurt
Ein Teller mit verschiedenen frischen Früchten (Wassermelone, Honigmelone, Ananas, Apfel) und einer ...
Sopa de lentejas con pollo
Sopa espesa de lentejas con pollo desmenuzado, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate, apio, ajo, acei...