Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Poêlée riz rouge saumon
Meal composed of red rice sauté, baked salmon fillet, and Breton-style scallops, providing a high-pr...
Salmon with rice and veggies
This meal includes a grilled salmon fillet, yellow rice, sautéed green beans, and potatoes with a sm...
jajko w koszulce
Danie składa się z jednego jajka w koszulce. Brak innych składników. Wartości odżywcze oszacowano na...
Chiapudding med banan
En skål med chiapudding gjord på mjölk, smaksatt yoghurt och toppad med skivad banan. Vissa näringsv...
Havregrynsgröt med banan
En skål havregrynsgröt toppad med skivad banan, kvarg blandad med chiafrön, kanel och lite honung. V...
Compote pomme banane
Compote made from apples and bananas, low in fats, moderate in carbohydrates mainly from natural sug...
Torta Farelo Aveia e Frango
Torta rica em proteínas com farelo de aveia, iogurte natural e recheio de frango desfiado, oferecend...
Desayuno con yogur y fruta
El plato contiene plátano, yogur natural, granola y almendras. El agua y el café no se incluyeron en...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Baked Sweet Potato
Sweet potatoes are a nutrient-dense root vegetable rich in carbohydrates, particularly natural sugar...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Bread & Egg Omelette Bowl
A balanced meal with moderate calories, high protein from eggs and cottage cheese, moderate carbs fr...
Chicken Wrap with Ricotta
Куриный лаваш с яйцом, твердым сыром, помидором и рикоттой — высокобелковый, умеренно жирный и низко...
Hard Boiled Egg
A hard boiled egg providing a high-protein, low-carb and moderate-fat nutrient profile, making it a ...
творог с манго
На тарелке творог зерненый и кусочки манго. Значения рассчитаны на 100 г творога и 150 г манго. Если...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Kanapki z pastą i jajkiem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z pastą z tuńczyka, awokado i ogórkiem na chlebie żytnim oraz got...
にぎり寿司セット
このにぎり寿司セットには、サーモン、白身魚、酢飯が含まれています。砂糖の量は不明のため0としています。
まぐろにぎり寿司
この料理はまぐろの刺身と酢飯で作られたにぎり寿司です。砂糖の量は不明のため0としています。
Fromage blanc nature
Ce repas contient uniquement du fromage blanc nature (100g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu iaurt proteic cu căpșuni, pâine albă, roșii, brânză telemea și ouă de prepel...
ensalada mixta con arroz
Ensalada variada con arroz blanco, lechuga, zanahoria, remolacha, tomate seco, queso fresco, hongos ...
Йогурт з фруктами
Ця страва містить мандарини, грецький йогурт, сир, сухофрукти та мед. Деякі значення оцінені приблиз...
Twaróg z pomidorami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego z dodatkiem szczypiorku, pomidorów oraz kromki chleba żytni...