Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Banana Cozida 50g
50 grams of cooked banana providing 45 calories, mainly from 12g carbohydrates and 6g natural sugars...
Frango com Legumes Assados
Refeição balanceada com 100g de frango cozido e 150g de legumes assados, rica em proteínas, baixa em...
atún con plátano y tomate
Plato compuesto por atún en agua, plátano maduro asado, tomate cherry y un poco de aceite de oliva. ...
Atum com quinoa e leguminosas
Refeição rica em proteínas e fibras, com equilíbrio entre carboidratos complexos e gorduras saudávei...
Banana
Plátano natural rico en fibra y potasio, bajo en grasas y proteínas, ideal como fuente rápida de ene...
ensalada con carne
Plato compuesto por ensalada fresca con lechuga, tomate, zanahoria, repollo morado, pepino, maíz, ac...
Winogrona (Grapes)
Fresh grapes providing 170 calories per 250 grams, rich in carbohydrates and natural sugars, low in ...
Fish Oil Supplement
This is a fish oil supplement containing 2000 mg of Omega-3 per serving, primarily composed of fats ...
Sardines in Olive Oil
This meal consists of canned sardines in extra virgin olive oil. Estimated values based on a 90g ser...
Perenwaterijs
A refreshing pear water ice made primarily from pureed pears, low in fats and protein, high in natur...
banan
To jest jeden średni banan (około 120g). Wszystkie wartości odżywcze zostały oszacowane na podstawie...
Lor Peyniri & Nohut Kombinasyonu
Meal combines high-protein lor cheese and boiled chickpeas with moderate carbs and fats for a balanc...
Riz aux légumes sauce tomate
Ce plat contient du riz blanc, des courgettes, de la sauce tomate et un peu d'huile d'olive. Les val...
Café avec chocolat noir
Un café espresso servi avec un petit morceau de chocolat noir. Valeurs estimées, certains nutriments...
fromage blanc nature
Ce repas contient uniquement du fromage blanc nature (100g estimé). Les valeurs nutritionnelles sont...
Vegetable Soup with Chickpeas
A light vegetable soup with potatoes, carrots, and herbs served alongside a portion of cooked chickp...
Pescado con ensalada
El plato contiene un filete de pescado con aderezo de mostaza y una ensalada fresca con lechuga, zan...
flocons d'avoine au lait
Un bol de flocons d'avoine avec du lait. Valeurs estimées, certains ingrédients comme le sucre ou le...
Pollo con tomate
El plato contiene pechuga de pollo cocida, tomate fresco en rodajas y un poco de aceite de oliva. No...
Chicken, tomato, bread plate
This meal consists of grilled chicken breast, fresh chopped tomato, and a slice of white bread. All ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
和風サーモン定食
この和風定食は、焼き鮭、白ごはん、鶏むね肉、サラダ、味噌汁、漬物で構成されています。栄養バランスが良く、高タンパクで脂質も適度に抑えられています。いくつかの材料の詳細な栄養情報が不明なため、一部の値は...
Majs, tomat och kålsallad
Måltiden består av majs, tomat och vitkålssallad. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...