Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Feijão com Couve e Berinjela
Small portion of bean, kale, and eggplant with zucchini providing moderate protein and low fat, suit...
Yogur con granola y fruta
Tazón de yogur natural con granola, plátano, fresas y un poco de miel. Todos los valores son estimad...
Repolho roxo com frango e moranga
Refined meal rich in protein from grilled chicken, complemented with fiber and vitamins from red cab...
Merluza empanizada con aguacate
El plato contiene filete de merluza empanizado, medio aguacate y tomates cherry. Los valores nutrici...
Poached eggs white, Beef Pastrami, rice and Dal Yogurt
High-protein meal featuring poached egg whites, flavorful beef pastrami, yellow rice, and dal yogurt...
soupe de légumes
Soupe de légumes simple à base de carottes, pommes de terre et un peu de beurre. Certaines valeurs n...
Swai Fish with Zucchini
A lean, low-fat meal featuring swai fish rich in protein and zucchini providing hydration and dietar...
ゆで卵サラダと梨
この食事には、ゆで卵、レタス、ミニトマト、ドレッシングを使ったサラダと、梨のスライスが含まれています。すべての栄養素は推定値であり、一部の成分の正確な量が不明なため、値は概算です。
yogur sin lactosa
Yogur sin lactosa, bajo en grasas y azúcares añadidos. Los valores de grasa y cultivos lácticos se e...
Жареная грудка индейки с гречкой
Блюдо содержит нежирный и богатый белком белок грудки индейки в сочетании с гречкой, обеспечивающей ...
Oatmeal with Milk and Honey
A nutritious oatmeal dish made with milk and sweetened with honey, providing balanced protein, carbo...
Iogurte com frutas e chia
Iogurte natural com mamão, manga, uva passa e sementes de chia. Valores estimados; ingredientes com ...
Omelette nature
Omelette nature préparée uniquement avec des œufs. Contient principalement des protéines et des grai...
Frango grelhado com salada
Prato leve com filé de frango grelhado rico em proteínas e salada fresca com baixo teor calórico e m...
Havregryn med blåbär
En skål med havregryn, blåbär och växtbaserad mjölk. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga...
Hummus with Olive Oil
A nutritious blend of chickpeas and olive oil, providing moderate protein, healthy fats, and energy ...
Handful of Almonds
A small handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on st...
Latte di riso biologico
Valori stimati per 100ml di latte di riso biologico. Ingredienti principali: acqua e riso biologico....
鶏むね肉とご飯セット
鶏むね肉、白ご飯、キムチ、サラダ、梨のセットです。全体的に高タンパク・低脂質でバランスが良いですが、サラダのドレッシングやキムチの詳細成分は不明なため、推定値を使用しています。未知の成分は0としていま...
Röda vindruvor
Denna måltid består av cirka 60 gram röda vindruvor. Näringsvärden för protein och fett är mycket lå...
Kokt ägg med kaviar
Måltiden består av ett kokt ägg och en liten mängd kaviar. Näringsvärden för kaviar är uppskattade d...
Yogur natural con banana y frutos
Un desayuno equilibrado de yogur natural sin azúcar con banana y frutos secos, rico en proteínas, gr...
Salată cu fasole și ouă
Salată cu fasole albă fiartă, roșii, ardei verde, ceapă, două ouă poșate și câteva semințe de dovlea...
50g Almonds Snack
50 grams of almonds providing a rich source of healthy fats, moderate protein, and low carbohydrates...