Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Grönsaks- och kalkonsallad
En hälsosam sallad med ugnsrostad zucchini, kalkonpålägg, ruccola, cocktailtomater, mild pepperoni o...
Len mielony złoty oduszczony 15 g
Len mielony złoty to źródło białka i zdrowych tłuszczów, niskowęglowodanowy, bez dodatku cukru.
Mic dejun cu ovăz
Această masă conține fulgi de ovăz, afine și o lingură de unt de arahide. Valorile nutriționale sunt...
Yogur con granola y fruta
Tazón de yogur natural con granola, plátano, fresas y un poco de miel. Todos los valores son estimad...
Tostada con huevo y tomate
Una comida saludable que incluye huevo revuelto, pan integral y tomate fresco. Algunos valores son e...
soupe de légumes
Soupe de légumes simple à base de carottes, pommes de terre et un peu de beurre. Certaines valeurs n...
Maçã com farinha banana verde
Combinação de maçã pequena com farinha de banana verde, oferecendo fibras, baixo teor de gordura e a...
150ml Kefir de leite
150 ml of milk kefir providing a moderate amount of protein and fat, low in carbohydrates and sugars...
Lombo de porco light com arroz
Light grilled pork loin with whole grain rice, beans, and a fresh vegetable salad dressed with a sma...
Yogur griego y manzana
La comida incluye un yogur griego natural (200gr) y una manzana verde (180gr). Valores estimados; al...
протеиновый коктейль
Протеиновый коктейль на основе сывороточного протеина, воды, какао и подсластителя. Некоторые значен...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
тунец с картофелем
На тарелке тунец консервированный и отварной картофель. Примерные значения рассчитаны по визуальной ...
Ryba z ziemniakami
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, fileta z ryby oraz cebuli. Brak widocznych sosów lub dod...
Twaróg ziarnisty
Posiłek składa się z twarogu ziarnistego (serek wiejski). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie ...
Müsli mit Nüssen & Kernen
Schale mit Haferflocken, Rosinen, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Mandeln, Cashewkernen und Haseln...
Poulet pané, quinoa, avocat
Assiette composée de poulet pané, quinoa, avocat, tomates cerises et ketchup. Les valeurs sont estim...
Fruchtiges Joghurt-Müsli
Ein Becher mit Naturjoghurt, frischen Erdbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben und Haferflocken. Nährwer...
Protein Iced Coffee Cookie
Nährwerte geschätzt für eine doppelte Portion (ca. 50g Pulver, mit 400ml Mandelmilch zubereitet). Zu...
Müsli mit Nüssen & Kernen
Eine Schale Müsli mit Haferflocken, Rosinen, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Mandeln, Cashewkernen...
owsianka z owocami
Owsianka z mlekiem, bananem, winogronami, borówkami i płatkami owsianymi. Wartości odżywcze oszacowa...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、白ごはん、焼き鮭、野菜炒め、卵と野菜の味噌汁、牛乳、ヨーグルトで構成されています。栄養バランスが良く、たんぱく質と野菜が豊富で、健康スコアは8です。砂糖量はヨーグルトと牛乳に由来...
Fresh Melon 100g
100 grams of fresh melon contains 34 calories, low fat, moderate carbs mostly from natural sugars, a...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...