Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Poulet, épinards, yaourt
Ce repas comprend du blanc de poulet, des épinards à la crème et un yaourt nature. Les valeurs sont ...
Салата с бурата и балсамико
Салата с бурата, чери домати, зелена салата, радичио, балсамов оцет и зехтин. Всички съставки са вид...
Poulet et haricots verts
Repas composé d'un blanc de poulet grillé, de haricots verts cuits et de quelques graines de tournes...
Vollkorntoast mit Putenbrust
A balanced meal with whole grain toast providing complex carbs and lean turkey breast offering high ...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Pește cu legume și orez
O masă echilibrată formată din file de pește alb, dovlecel prăjit, orez fiert și vinete prăjite. Une...
Ensalada de huevo y aguacate
Ensalada fresca con huevo cocido, aguacate, jitomate, pimiento verde, cebolla, sal, limón, cilantro ...
Măr, castane și capucino
A light and balanced snack containing fruit, nuts, and a coffee drink, providing moderate protein an...
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...
Vogerlsalat mit Hühnchen
Light and protein-rich salad with chicken breast, mixed sheep cheese, fresh Vogerlsalat, tomatoes, a...
4 œufs mollets
Four soft-boiled eggs providing a rich source of protein and fats with minimal carbohydrates, suitab...
Banana Oat Smoothie
This smoothie contains bananas, rolled oats, and wheat bran. Estimated values are based on visual an...
Kokt ägg
Ett kokt ägg serverat utan tillsatser. Näringsvärden baserat på ett medelstort ägg (ca 50g).
Kokt ägg
Ett kokt ägg serverat utan tillsatser. Näringsvärden baserat på ett medelstort ägg (ca 50g).
Skivad mango
En portion skivad mango på cirka 200 gram. Näringsvärden för protein, kolhydrater och fett är uppska...
Licuado fresa y platano
Licuado energético con frutas, avena y mantequilla de maní, rico en proteínas, fibra y grasas saluda...
Pasta de lentejas con tomate y pimiento
Plato elaborado con 125 gramos de pasta de lentejas, 2 tomates naturales, pimiento y un poco de acei...
tortas de arroz con jamón de pavo
La comida consiste en cuatro tortas de arroz acompañadas por dos lonchas de jamón de pavo. No incluy...
Budincă chia cu fructe
Budincă de chia cu lapte, banană, migdale, afine, zmeură și miere. Valorile nutriționale sunt estima...
Karamel proteïnepudding
Deze karamel proteïnepudding bevat 20g eiwit, weinig suiker en vet. Sommige ingrediënten zoals zoets...
Φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς
Το πιάτο περιέχει λωτό, κυδώνι γλυκό και ανάμεικτους ξηρούς καρπούς. Οι τιμές για τα μακροθρεπτικά σ...
蒸しさつまいも
この料理は蒸したさつまいものみで構成されています。推定量は約300gです。栄養価は主に炭水化物が中心で、脂質とタンパク質は少なめです。砂糖はさつまいも由来の自然なものです。追加の材料や調味料は見当たり...
piña con yogur
Una porción de piña fresca acompañada de yogur natural. Valores estimados; algunos datos pueden esta...
Break
A high-protein, low-carb meal rich in healthy fats and essential nutrients from whole eggs.