Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Salade de pâtes santé
Une salade de pâtes complètes avec du poulet, du brocoli, du concombre, des tomates cerises, du from...
Fläskkotlett med grönsaker
Måltiden består av en stekt fläskkotlett, färska tomater och gurka samt en grönsaksgratäng med potat...
Boiled eggs
Boiled eggs are a nutrient-dense, high-protein meal with minimal carbs and sugars, promoting muscle ...
鶏むね肉と海苔巻き
この食事には、茹でた鶏むね肉とご飯入りの海苔巻きが含まれています。鶏肉は高タンパクで低脂肪、海苔巻きは炭水化物と少量の脂質を含みます。砂糖の量は推定値で、正確な調味料の成分は不明なため、一部の栄養情報...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, kokt ris, broccoli, cocktailtomater, ugnsrostade grönsaker (lök, z...
Compote de pomme gourde
Compote de pomme en gourde de 90g riche en glucides naturels avec très peu de protéines et de matièr...
Supă de pui cu morcovi
Supă clară de pui cu morcovi, apă și condimente. Valorile pentru apă și condimente sunt 0 deoarece n...
Desayuno con frutas
Plato de desayuno con frutas frescas (sandía, melón verde, piña, mango), una porción de cocada y un ...
обед с гречкой и овощами
В составе блюда: кукуруза, тушёная капуста с грибами, гречка, свежие огурцы, оливки, салат из помидо...
Bol de quinoa cuit
Ce bol contient environ 143g de quinoa cuit, sans autres ingrédients visibles. Les valeurs nutrition...
Poisson vapeur et pain complet
Ce plat contient du poisson blanc vapeur, des légumes sautés (principalement courgette et oignon) et...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Green Peas Serving
A 2 dl serving of green peas provides a moderate amount of protein and carbohydrates with very low f...
Knäckebröd med gurka
Måltiden består av knäckebröd med smör och färsk gurka. Värden för socker är uppskattade och vissa n...
Kokta ägg
Två medelstora ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på standardägg. Inga...
Protein Shake
A protein-rich supplement providing high protein with low carbs and fats, ideal for muscle recovery ...
Två ägg med sötpotatis
Två ägg och 150 gram sötpotatis ger en balanserad måltid med hög proteinhalt, måttliga kolhydrater o...
Eggs and Sweet Potato
This meal includes two boiled eggs and one small sweet potato. Nutritional values are estimated base...
Protein Boost Smoothie
A high-protein smoothie combining soy milk, chia seeds, and protein powder, low in sugar and rich in...
Curd
Half-cup curd rich in protein and calcium, with moderate fats and natural sugars from lactose, suppo...
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Keso på rågbröd
Två skivor rågbröd med keso ovanpå. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller v...
Fruit and Nut Snack
A nutritious snack with fiber-rich apples and banana, healthy fats from Brazil nuts, moderate protei...