Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Ovos de codorna com sementes
A refeição consiste em ovos de codorna cozidos cobertos com uma mistura de sementes (gergelim, chia ...
Yoghurt med banan & kanel
En skål med naturell yoghurt, skivad banan, honung och kanel. Värden för socker och näringsämnen är ...
Tuna Shirataki Pasta
A low-carb meal made with shirataki noodles, canned tuna, tomato sauce, and grated cheese. Some nutr...
Banana Chia Pudding
A small glass of banana chia pudding made with plant-based milk. Nutritional values are estimated; s...
Завтрак с индейкой
На тарелке сырники, руккола, ветчина из индейки и творожный сыр. Некоторые значения оценены приблизи...
jugo verde casero
Bebida verde típica hecha con jugo de naranja, espinaca y piña. Los valores son estimados y pueden v...
sopa de tomate
Sopa de tomate clásica, probablemente hecha con tomate, agua, un poco de aceite de oliva y azúcar. L...
Strawberry Protein Yogurt
This is a high-protein, low-fat strawberry yogurt by Arla containing 20g of protein and 0% fat. Esti...
Tavuk Sote
Bu yemek tavuk göğsü, kırmızı biber, kırmızı soğan ve zeytinyağı içeriyor. Tahmini değerlerdir, bazı...
Jogurt z orzechami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego 0% tłuszczu oraz orzechów włoskich. Wartości odżywcze oszacow...
Sopa con carne y quinoa
Sopa ligera con carne de res hervida, quinoa cocida, plátano verde hervido y caldo vegetal. Rica en ...
Tostadas con requesón y café
El plato contiene dos tostadas de pan crujiente de centeno con requesón y crema de dátil, acompañado...
Pistacje
40g pistacji to źródło białka, zdrowych tłuszczów i błonnika, niska zawartość cukru, doskonała przek...
Liten blomkålssoppa
En liten portion blomkålssoppa med låg kalorimängd, måttligt protein och fett, samt en bra balans av...
Handkäse with Vinegar & Caraway
A low-carb, high-protein German cheese dish with minimal fat and no sugar, enhanced with vinegar and...
Tostadas integrales variadas
Two whole wheat toasts with cottage cheese, turkey slices, guacamole and fresh strawberries providin...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Huevos cocidos
El plato contiene dos huevos cocidos (aproximadamente 100g en total). No se observan otros ingredien...
Desayuno con frutas y pan
La comida incluye yogur natural con frutas (kiwi, arándanos), pan integral con pechuga de pavo, pepi...
Custard Apple Snack
This meal consists of a custard apple (sugar apple/cherimoya), estimated at 150 grams. All values ar...
pescado con plátano
El plato contiene filete de pescado cocido, plátano cocido y un poco de aceite de oliva. No se ident...
Fruit Yogurt Granola Bowl
A high-protein bowl with Greek yogurt, banana, pineapple, peanut butter, chia seeds, and extra prote...
Whole wheat flatbread
This meal consists of a whole wheat flatbread made from approximately 80 grams of whole wheat flour....
Proteinmellanmål
Mellanmålet består av en proteinrik yoghurt med mango och passionsfrukt (68 kcal, 10g protein, 6g ko...