Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Sandviș cu brânză și legume
Sandviș cu pâine integrală, brânză proaspătă, roșii și zacuscă. Valorile pentru zahăr și unele ingre...
хумус с овощами
Блюдо состоит из хумуса, свежих овощей и зелени. Некоторые значения оценены приблизительно из-за отс...
Plain Yogurt Glass
This meal consists of approximately 200 grams of plain yogurt served in a glass. All values are esti...
Яйца с хлебцами и оливками
На тарелке три варёных яйца, хлебец, несколько чёрных оливок и немного сливочного сыра. Калорийность...
творог с хурмой
Блюдо состоит из творога и хурмы. Все значения рассчитаны на глаз, сахара и жиров в хурме мало, белк...
Banana Oatmeal Bowl
This is a bowl of oatmeal topped with banana slices and chia seeds, made with milk. All visible ingr...
Whey Protein Shake
A whey protein shake providing 32g of protein with minimal carbs and fat, ideal for muscle recovery ...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
compote de pommes
Compote de pommes maison, sans sucre ajouté. Valeurs estimées pour 150g. Aucun autre ingrédient visi...
Banana with Seeds Crackers & Hummus
A healthy snack combining a banana, seed crackers, and hummus provides moderate protein, healthy fat...
Jambon bio nature
Ce repas contient uniquement du jambon de porc bio (100g estimé pour 2 tranches). Les valeurs nutrit...
Yogurt Granola Fruit Bowl
This is a yogurt granola fruit bowl with Greek yogurt, granola, raspberries, blueberries, chia seeds...
Wafe verde cu somon și smochină
Această masă conține o wafe verde (probabil cu spanac), somon afumat și o smochină. Valorile nutriți...
Jolacja
Lekki posiłek bogaty w białko, umiarkowaną ilość węglowodanów i niską zawartość tłuszczu, idealny na...
Sałatka z makaronem
Kolorowa sałatka z makaronem, warzywami i mini mozzarellą. Niektóre wartości odżywcze oszacowane na ...
batido de proteína
Batido de proteína preparado con proteína en polvo, agua y plátano. Los valores son estimados y algu...
Mic dejun cu legume și ouă
Această masă conține ouă, brânză proaspătă, legume proaspete (castraveți, roșii, ardei) și pâine int...
Kestane Haşlama
Bu tabakta yaklaşık 200 gram haşlanmış kestane bulunmaktadır. Kestane, düşük yağlı ve lifli bir besi...
Salada leve e saudável
Salada leve composta por vegetais frescos com baixo teor calórico, moderada em carboidratos e rica e...
Skyrnik
Skyrnik to niskokaloryczny posiłek bogaty w białko, z niewielką ilością cukrów, idealny na zdrowe śn...
μπανάνα με βρώμη
Ένα μπολ με φέτες μπανάνας, βρώμη, λίγη κανέλα και μέλι. Οι διατροφικές τιμές είναι κατά προσέγγιση ...
Salmon Spinach Salad
A healthy salad with spinach, grilled salmon, shredded carrots, red cabbage, sunflower seeds, and gr...
Yogurt granola bowl
A healthy yogurt bowl with granola, banana, blueberries, and milk. Some values are estimated based o...
yogur con plátano
Este plato contiene yogur natural y plátano. Los valores nutricionales son estimados y pueden variar...