Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Cottage cheese block
This meal features approximately 100 grams of cottage cheese, offering a high-protein, low-fat dairy...
jogurt z borówkami
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, borówek i miodu. Wszystkie składniki zostały oszacowane na...
Tartine thon œuf tomate
Tartine composée de pain complet, thon en conserve, œuf dur, tomate, olive verte et fromage frais. L...
Grönsallad med majs & oliver
En fräsch sallad med vitkål, majs, gurka och svarta oliver – ett lätt och näringsrikt alternativ med...
Oatmeal with fruit and nuts
This meal consists of oatmeal topped with banana slices, apple slices, and a handful of almonds. All...
чаша с виноградом
Чаша с черным виноградом весом около 150 грамм. Питательные значения оценены на основе стандартных д...
Pollo con ensalada y calabaza
El plato contiene pollo cocido, ensalada mixta y calabaza cocida. La calabaza sustituye a la batata,...
Două ouă fierte
Două ouă fierte oferă o sursă bogată de proteine și grăsimi sănătoase, cu conținut redus de carbohid...
Owoce i galaretka
Posiłek składa się z arbuza, melona miodowego, banana i trzech porcji galaretki cytrynowej. Wartości...
Petit déjeuner saumon
Petit déjeuner composé de pain grillé energus, truite fumée, mousse de lait, miel, cannelle et café....
Mic dejun cu ou, chefir și cafea
Mic dejun format dintr-un ou fiert, chefir natural (Nestlé, 330ml) și o cafea cu lapte. Valorile nut...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
ゆで卵とサラダ
この食事にはレタス、ミニトマト、ゆで卵、ドレッシングが含まれています。すべての栄養価は推定値であり、一部の値は不明なため0に設定されています。
Whey Protein Isolate
Whey protein isolate powder with sweetener and vanilla flavor. Estimated values for a 32g serving. S...
Grekisk tallrik med sallad
En grekiskinspirerad tallrik med köttfärslimpa och fetaost, kikärtor, bladspenat, rödlök, gurkröra (...
Queso, yogur y arándanos
Una combinación rica en proteína con aporte moderado de carbohidratos y bajo en grasas, ideal para u...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Keso i skål
Denna måltid består av cirka 100 gram keso. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan s...
Rice cake with berries
This meal consists of a rice cake topped with peanut butter, fresh blueberries, strawberries, and a ...
Green Leafy Porridge
A nutritious porridge combining oats and fresh green leaves, offering balanced protein, carbs, and l...
3 Huevos Cocidos y Jugo Verde
Three boiled eggs provide high-quality protein and healthy fats while the green juice adds vitamins,...
Petit-déj équilibré
Ce repas comprend un œuf au plat sur de l'avocat et une galette de riz, une autre galette avec du be...
Supă cremă cu legume
Supă cremă cu legume și carne de vită, conținând morcovi, mazăre, cartofi, smântână și carne. Valori...
Овсяная каша
Порция овсяной каши на воде с высоким содержанием клетчатки и белка, низким содержанием жиров и саха...