Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banane et yaourt
Ce repas contient une banane mûre (~120gr) et un yaourt à boire (~100gr). Les valeurs nutritionnelle...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
ryba w słoiku
Danie składa się głównie z gotowanej lub marynowanej ryby (prawdopodobnie pstrąg) w słoiku. Brak wid...
Oatmeal with Avocado & Egg
Кружка овсянки на воде с половиной авокадо и яйцом вкрутую обеспечивает сбалансированное питание с в...
Bulgur och salladslåda
Måltiden består av bulgur, linser, tomat, spenat, sallad och lite olivolja. Värden för vissa ingredi...
Petit-déjeuner santé
Ce repas comprend deux œufs durs, des carottes râpées, une tranche de pain complet et un petit suiss...
Libanees brood
Voedingswaarden gebaseerd op 1 stuk (60gr) Libanees brood. Sommige ingrediënten zoals water, zout en...
Boiled eggs
Boiled eggs are a nutrient-dense, high-protein meal with minimal carbs and sugars, promoting muscle ...
鶏むね肉と海苔巻き
この食事には、茹でた鶏むね肉とご飯入りの海苔巻きが含まれています。鶏肉は高タンパクで低脂肪、海苔巻きは炭水化物と少量の脂質を含みます。砂糖の量は推定値で、正確な調味料の成分は不明なため、一部の栄養情報...
Supă de pui cu morcovi
Supă clară de pui cu morcovi, apă și condimente. Valorile pentru apă și condimente sunt 0 deoarece n...
Arroz con frutas y crema
Una torta de arroz cubierta con mantequilla de maní, arándanos y moras. Valores estimados; algunos d...
Vietnamesisk Glasnudelsallad med Tofu
A light Vietnamese glass noodle salad with tofu, rich in protein and moderate carbohydrates, low in ...
Protein Iced Coffee Cookie
Nährwerte geschätzt für eine Portion (ca. 25g Pulver, mit 200ml Mandelmilch zubereitet). Zucker- und...
Jogurt z owocami
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, melona i brzoskwini z puszki. Wartości odżywcze oszacowano...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Plátano maduro
Esta comida contiene un solo plátano maduro de aproximadamente 120 gramos. No hay otros ingredientes...
Avocado Cottage Toast
Eine Scheibe Roggenvollkornbrot mit Hüttenkäse und frischer Avocado. Nährwerte geschätzt, fehlende W...
Whey Iso White Chocolate
Questo prodotto è un integratore proteico a base di siero di latte isolato e idrolizzato, con aromi ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Fruit Yogurt Granola Bowl
This meal includes vanilla skyr yogurt, high protein granola, chopped apple and pear, and a drizzle ...
Frukosttallrik med ägg
En frukosttallrik med kokt ägg, tomat, kalkonpålägg och gröna vindruvor. Värden för okända ingredien...
Roasted pumpkin seeds
This meal consists of roasted pumpkin seeds, estimated at 30 grams. All nutritional values are based...
Pollo con tomates
Plato sencillo de pechuga de pollo a la plancha con tomates frescos y un poco de aceite de oliva. No...