Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Potage de légumes
A healthy vegetable soup, low in calories, moderate in carbs with a small amount of fats from olive ...
Huevos con espinaca
Este platillo contiene huevo, espinaca y un poco de queso. Los valores son estimados y algunos ingre...
Two Ripe Bananas
Two medium-sized bananas totaling approximately 240 grams, providing natural sugars and essential nu...
Savory bulgur with yogurt
This meal consists of cooked bulgur with sautéed onions and a side of plain yogurt. All visible ingr...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem, marchewką, natką pietruszki i bulionem drobiowym. Wartości odżywcze oszacowane na...
Huevos con verduras y tapas
Plato compuesto por huevos revueltos con champiñones y espárragos, acompañado de rodajas de tomate c...
Restes de collation
Une pomme et un cube de fromage Allégro fournissant 10 g de protéines, avec un total de 140 calories...
Verduras y Frutas Frescas
Una porción baja en calorías y grasas que combina verduras hervidas con frutas ricas en vitamina C y...
Salad with eggs and fresh sauce
A nutritious salad combining fresh vegetables, protein-rich hard-boiled eggs and a creamy, mildly sw...
Taco
Taco simple con tortilla de maíz y carne asada, alto en proteínas y bajo en azúcares, ideal para una...
ensalada de frutas
Una ensalada de frutas frescas con fresa, plátano, mango y un poco de miel. Alta en azúcares natural...
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Fruit Yogurt Bowl
A fruit yogurt bowl with strawberries, banana, pineapple, granola, and strawberry yogurt. Nutritiona...
Pro Whey Truskawkowy
Odżywka białkowa w proszku o smaku truskawkowym zawierająca 42g białka na 50g porcji. Niska zawartoś...
Poisson, légumes, salade, yaourt
Le repas comprend un filet de poisson avec sauce, un mélange de légumes variés, une salade verte et ...
Egg, turkey, tomato plate
This meal contains boiled egg, sliced turkey breast, chopped tomato, and some spices. All visible in...
High Protein Shake
A low-calorie protein shake delivering 20g of protein with minimal carbs and fat.
Protein Isolate Powder
A high-protein isolate powder with 80 calories and 20g protein per 30g serving, zero carbs and fats.
Salată de legume cu ou
Această salată conține ou fiert, morcov, cartof, ardei gras, castravete murat și piept de pui. Valor...
Tostada natural con atún
A balanced meal with a good amount of protein from tuna, healthy fats from olive oil, moderate carbs...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Chocolate Protein Shake
A chocolate-flavored protein shake with 30g protein, low sugar, and minimal carbs. Some ingredient v...
Whey Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of almond milk. Nutritional values are...