Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Whey Protein Shake
Whey protein isolate with added amino acids and vitamin B6. Estimated values based on standard servi...
Banana média
A imagem mostra uma banana média (aprox. 120g). Valores nutricionais estimados para uma banana desse...
Feijão preto cozido
Prato simples de feijão preto cozido. Valores estimados com base em 200g. Açúcares e gorduras são ba...
Manga congelada
Porção de manga congelada, aproximadamente 100 gramas. Valores estimados com base em manga natural. ...
Куриный салат и зелёный сок
Салат с куриной грудкой, рукколой, свеклой, киноа и зелёным соком. Некоторые значения оценены, отсут...
Чиа пудинг с ягодами
Чиа пудинг с миндальным молоком, ягодами (малина и черника), кокосовой стружкой и овсянкой. Подсласт...
Salade verte avocat graines
Salade composée d'épinards, brocoli, avocat, graines de tournesol, graines de courge et graines de c...
Kokt potatis
En portion kokt potatis (150 gram) ger cirka 87 kcal, med låg fetthalt och måttligt med kolhydrater.
batata dulce asada
La imagen muestra una batata dulce asada partida por la mitad. No se observan otros ingredientes. Va...
протеиновый шейк
На изображении показан протеиновый шейк в шейкере. Предположительно, он содержит 30 г сывороточного ...
ソイプロテインシェイク
この食事はソイプロテインアイソレートのみで構成されており、1食あたり約30gで24gの高タンパク質を含み、脂質と炭水化物は非常に少ない。砂糖は含まれておらず、全体的に健康的な栄養バランスを持つ。
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Soupe de légumes maison
Soupe de légumes mixés avec courgette, carotte, pomme de terre et un peu d'huile d'olive. Les valeur...
Huevos con verduras asadas
Plato compuesto por dos huevos a la plancha y una variedad de verduras asadas: berenjena, calabacín,...
Edamame Beans
This meal consists of steamed edamame beans in their pods, estimated at 100 grams. All nutritional v...
Rode druiven in kom
Deze maaltijd bestaat uit een kom met ongeveer 150 gram rode druiven. Alle voedingswaarden zijn gesc...
Măr proaspăt
Aceasta este o masă formată dintr-un măr proaspăt de aproximativ 182 grame. Valorile lipsă pentru gr...
ゆで卵サラダ
このサラダはレタス、ミニトマト、ゆで卵、ドレッシングで構成されています。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0として計算しています。
batido verde fresco
Batido verde hecho con pepino, manzana verde y agua. Los valores son estimados y algunos ingrediente...
Salada com frango
Prato composto por alface, tomate, couve-flor e frango grelhado. Todos os valores são estimados visu...
Chicken Breast 60g
60 grams of lean chicken breast providing high protein with minimal fat and zero carbohydrates.
Cooked Chicken Breast
This meal consists of 118 grams of cooked chicken breast, which is high in protein, low in carbs, an...
Arugula Tomato Salad
A fresh salad made with arugula, cherry tomatoes, and a drizzle of olive oil. Nutritional values are...
Fat Free Cottage Cheese
This meal consists of Tesco fat free cottage cheese, estimated at 200 grams. All nutritional values ...