Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banan
En medelstor banan (ca 120 gram) syns på bilden. Näringsvärden för fett är 0 eftersom banan innehåll...
Duraznos frescos
Cuatro duraznos frescos (600g en total). Altos en carbohidratos y azúcares naturales, sin contenido ...
Curry de lentilha com berinjela e pão integral
Prato leve composto por 80g de curry de lentilha com berinjela e 25g de pão integral. Rico em fibras...
Fresh Pear
A medium pear providing low calories, no fat, and natural sugars with dietary fiber.
Batido de proteína
Suplemento de proteína en polvo con 25g de proteína por porción, bajo en carbohidratos y sin grasa. ...
Whey Isolate Protein Scoop
One 30g scoop of whey isolate protein powder, high in protein, low in carbs and fats, ideal for musc...
Choux de Bruxelles et œufs
Ce plat contient des choux de Bruxelles cuits (200g) et deux œufs durs (100g). Les valeurs nutrition...
Banana média
Esta refeição contém uma banana média (~100g). Os valores nutricionais são estimados com base em uma...
Nectarine fraîche
Une nectarine fraîche d'environ 150 grammes. Valeurs estimées selon une portion moyenne. Aucun ingré...
Salade poulet croquante
Salade composée de laitue, poulet effiloché, concombre, poivron rouge, tomate cerise, carotte et un ...
Salade carotte tomate
Ce repas se compose de carottes râpées, de tomates jaunes et d'une petite quantité de vinaigrette. L...
Queijo cottage Quatá
O alimento é queijo tipo cottage da marca Quatá. Estimado com base em 100g, contém 98 calorias, 11g ...
Blandad grönsakssallad
En hälsosam sallad med ruccola, edamame, blandade bönor, gurka, gröna bönor och picklad vitkål med m...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Sałatka z twarogiem i warzywami
Sałatka składa się z twarogu ziarnistego, ogórka, kalafiora, papryki czerwonej, pomidora, sałaty lod...
Piept de pui cu sparanghel
O masă sănătoasă formată din piept de pui, sparanghel alb și conopidă. Valorile nutriționale sunt es...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Pomme de terre bouillie
Ce plat est composé de pommes de terre bouillies légèrement salées. Il est riche en glucides complex...
Φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς
Μια υγιεινή φρουτοσαλάτα με ακτινίδιο, μήλο, σταφύλια, βατόμουρα και σμέουρα, εμπλουτισμένη με ξηρού...
Proteindrink
En proteindrink med clear whey isolate protein och vatten. Kalorier och näringsinnehåll kan variera ...
Jumătate de conservă de ton și un kiwi
O gustare formată din jumătate de conservă de ton în suc propriu și un kiwi, cu conținut ridicat de ...
Frutas frescas
El plato contiene uvas verdes y un kiwi entero. Los valores nutricionales son estimados para 100g de...
Salată cu nectarină, măr și iaurt grecesc cu pudră proteică
Salată de fructe cu nectarină, măr, iaurt grecesc natural și pudră proteică fără zahăr. Bogată în pr...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...