Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Piept de pui cu legume
O masă echilibrată cu piept de pui la grătar, legume coapte (dovlecei, ceapă roșie, ardei gras, ciup...
Banane entière
Une banane entière d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. Aucun autre ...
Protein shake
A protein shake made with whey protein powder and sugar free almond milk. Low in sugar and carbohydr...
Jugo de remolacha y zanahoria
Vaso de jugo natural con remolacha, zanahoria, jengibre y limón, bajo en grasas, moderado en carbohi...
Duraznos frescos
Cuatro duraznos frescos (600g en total). Altos en carbohidratos y azúcares naturales, sin contenido ...
Röd äpple
Ett medelstort rött äpple på cirka 200 gram. Näringsvärden för fett och protein är mycket låga och a...
Whey Isolate Protein Scoop
One 30g scoop of whey protein isolate providing high protein, minimal carbs, and negligible fat, ide...
ソイプロテインシェイク
この食事はソイプロテインアイソレートのみで構成されており、1食あたり約30gで24gの高タンパク質を含み、脂質と炭水化物は非常に少ない。砂糖は含まれておらず、全体的に健康的な栄養バランスを持つ。
Quinua con pollo y aguacate
Plato saludable y balanceado que combina quinua, pollo sin grasa visible, aguacate en poca cantidad ...
Banane entière
Une banane entière d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun ingrédient manqu...
Banana snack
This meal consists of a single medium banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are bas...
Banaan snack
Een middelgrote banaan van ongeveer 120 gram. Voedingswaarden zijn geschat op basis van gemiddelde g...
Café da manhã saudável
Prato composto por uva verde, mamão, maçã e ovos mexidos. Valores estimados; ingredientes com valore...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu kutuda haşlanmış yumurta, taze fasulye ve brokoli bulunuyor. Su sadece pişirme veya yıkama için k...
Pollo con verduras y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, medio aguacate, y una mezcla de verduras salteada...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
3 Egg Whites
Three egg whites provide a low-calorie, high-protein meal component with negligible fat and carbohyd...
Salad with Carrots and Olive Oil
A fresh vegetable salad with carrots, lettuce, tomatoes, cucumbers, and olive oil, providing a low-c...
Tavuklu Sebze Kabı
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, taze fasulye ve ıspanak bulunuyor. Yağ olarak az miktarda zeytinyağ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Banana Berry Oatmeal Bowl
This is a bowl of oatmeal topped with banana slices, mixed berries, chia seeds, and a drizzle of hon...
鶏むね肉サラダセット
鶏むね肉、ミズナサラダ、ミニトマト、和風ドレッシング、梨のセットです。全体的に低脂質・高タンパクで、糖質も控えめです。梨のカロリーや糖質は推定値です。
Apple Snack
A single medium apple was consumed. Nutritional values are estimated based on a 200g apple. No other...
Two Bananas
This meal consists of two medium bananas, estimated at 240 grams total. All nutritional values are b...