Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Banan
Dette måltidet består av en middels stor banan på ca. 120 gram. Den inneholder omtrent 105 kalorier,...
manzana verde
Una manzana verde de tamaño mediano (~200gr). Valores estimados; sin grasas ni proteínas significati...
Poulet et courgettes
Un plat simple composé de blanc de poulet grillé et de courgettes sautées. Valeurs estimées, sans sa...
Iaurt grecesc cu pudră proteică, nectarină și măr
Această gustare sănătoasă combină iaurt grecesc cu 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr, o nectarin...
Single Banana
A single medium-sized banana, approximately 118 grams. Nutritional values are estimated based on sta...
グリーングレープ
この食事はグリーングレープのみで構成されており、推定100グラムです。脂質はほとんど含まれておらず、糖分が高めです。栄養情報は一般的なデータに基づいており、正確な量は目視による推定です。
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
tortilla de huevo con papas
Tortilla de huevo con papas cocidas sin aceite de oliva; rica en proteínas de huevo y carbohidratos ...
Pollo a la plancha con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, judías verdes cocidas y patatas cocidas. Todos los ...
Fat Free Cottage Cheese
This meal consists of Tesco fat free cottage cheese, estimated at 200 grams. It is high in protein, ...
batido de plátano y agua
Batido hecho con plátano y agua, sin leche ni azúcar añadida. Bajo en calorías y grasas, buena fuent...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Banana
Bu görselde bir adet muz yer almakta. Muzun ortalama besin değerleri kullanılmıştır. Eksik değerler ...
Poulet grillé épicé
Ce plat contient principalement du blanc de poulet grillé avec un mélange d'épices. Les valeurs nutr...
mangue surgelée
Ce bol contient environ 100g de mangue surgelée. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour la m...
Bakad sötpotatis
Denna måltid består av en bakad sötpotatis på cirka 130 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat p...
Laktosfri vaniljkvarg med bär & sockerfri granola
En skål med laktosfri vaniljkvarg från Lindahls, toppad med blandade bär och Färskings sockerfria gr...
Ägg och avokadofrukost
Måltiden består av två kokta ägg, en halv avokado, svart kaffe och eventuellt lite olivolja och salt...
Iaurt grecesc cu pudră proteică, măr galben și piersică
Iaurt grecesc natural cu 0.2% grăsime combinat cu pudră proteică fără zahăr, un măr galben și o pier...
Rode appel
Een middelgrote rode appel van ongeveer 182 gram. Bevat voornamelijk koolhydraten in de vorm van nat...
Prune proaspete
Această masă conține doar prune proaspete (aproximativ 350g). Valorile nutriționale pentru grăsimi ș...
Assiette légumes et boeuf
Un repas équilibré et riche en protéines avec boeuf grillé, légumes variés, courge spaghetti et une ...
Tomaat oregano soep
Deze veganistische tomaat-oregano pureersoep bevat voornamelijk groenten zoals tomaat, wortel, ui en...