Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Pollo con ensalada y tortilla de acelga
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, ensalada de espinaca con jitomate, tortilla de acel...
Banan
En medelstor banan (ca 120g) med uppskattade näringsvärden. Alla värden är uppskattade och kan varie...
Jogurt z brzoskwinią
Posiłek składa się z jogurtu greckiego 0% tłuszczu i świeżej brzoskwini. Brakujące wartości tłuszczu...
Rödgrönt äpple
Ett medelstort rödgrönt äpple på cirka 200 gram. Näringsvärden för fett och protein är mycket låga o...
Банан
Това е един средно голям банан (около 120 грама). Всички стойности са приблизителни. Липсват мазнини...
Gemüsesalat mit Zitrone
Ein leichter Salat aus Gurken, Tomaten und Zitronenstücken. Alle Nährwerte sind geschätzt, fehlende ...
Pomme fraîche
Une pomme fraîche d'environ 180g. Valeurs estimées selon une pomme moyenne. Aucun ingrédient manquan...
Kolios Greek Yogurt 0% Fat
120g of Kolios 0% fat Greek yogurt providing high protein, low carbs and zero fat, ideal for a healt...
Assiette de légumes frais
Une assiette saine riche en fibres, vitamines et faible en calories, idéale pour une alimentation éq...
Clear Protein Shake
Dies ist eine Portion Clear Protein Shake (Geschmack Himbeere-Zitrone-Eistee) auf Basis von Molkenpr...
Fresh Orange Slices
This meal consists of fresh orange slices, approximately 130 grams in total. Nutritional values are ...
Banana snack
This meal consists of a single banana, approximately 118 grams. Nutritional values are estimated bas...
Soupe de carottes
Soupe maison à base de carottes, d'oignons et d'un filet d'huile d'olive. Valeurs estimées, certains...
Shake de proteína
Uma porção de whey protein em pó (30g), com valores estimados com base em marcas comuns. Açúcares e ...
Apple Snack
A single medium apple was consumed. Nutritional values are estimated based on a 200g apple. No other...
Pomme rouge
Une pomme rouge entière, pesant environ 180 grammes. Valeurs estimées, les protéines et les graisses...
Raw Carrots 2 Pieces
Two raw carrots (approx. 122g total) provide low-calorie, nutrient-rich intake with high carbs from ...
Wafer Thin Roast Chicken
This meal consists of wafer thin roast chicken slices. All values are based on 100g as per packaging...
Owsianka bio naturalna
Produkt to naturalna owsianka bio bez dodatku cukru, składająca się wyłącznie z płatków owsianych. W...
Frango com brócolis
Prato simples e saudável composto por peito de frango grelhado e brócolis cozido. Valores estimados ...
Coffee
Black coffee with zero calories, no sugar, protein, or fats, offering antioxidants and mental alertn...
Kefir desnatado
Kefir desnatado feito com leite tipo A e fermento, sem adição de açúcares. Valores estimados para 50...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Plátano Medio
Un plátano mediano aporta 105 calorías, con 27 gramos de carbohidratos principalmente azúcares natur...