Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banana média
Esta refeição contém uma banana média (~100g). Os valores nutricionais são estimados com base em uma...
Fructe de mare cu castraveți
Această masă conține calmar și creveți fierți, alături de felii de castravete proaspăt. Valorile nut...
Mixed Fruit Oatmeal Bowl
A colorful bowl of oatmeal topped with banana, raspberry, blueberry, blackberry, peach, and mango. A...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Banaan
Dit is een middelgrote banaan van ongeveer 120 gram. Alle voedingswaarden zijn geschat op basis van ...
batido de proteína en agua
Batido compuesto únicamente de proteína en polvo mezclada con agua. Alto en proteínas, bajo en carbo...
Kurczak z kalafiorem
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka oraz dużej porcji surowego kalafiora. Brak widocz...
Whey Isolado Morango
Whey protein isolado sabor morango com alta proteína e praticamente zero gordura e carboidratos.
manzana roja
Una manzana roja fresca. Valores estimados para una manzana mediana de 182 gramos. No contiene grasa...
Avena con papaya, higo y yogur
Tazón de desayuno con avena, papaya, higo, yogur natural y 20 gramos de chía añadido. Todos los valo...
Frisk grønnsakssalat
Dette er en frisk grønnsakssalat med agurk, tomat, gulrot, isbergsalat, løk og litt olivenolje. Alle...
Banan
En medelstor banan (ca 120g) med uppskattade näringsvärden. Alla värden är uppskattade och kan varie...
Fresh Blueberries
This meal consists of 250 grams of fresh blueberries. Nutritional values are estimated based on stan...
caqui fresco
Una porción de caqui fresco de aproximadamente 200 gramos. Valores estimados basados en una fruta en...
Röd äpple
Ett medelstort rött äpple på cirka 200 gram. Näringsvärden för fett och protein är mycket låga och a...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Raisin frais
Ce repas contient uniquement du raisin rouge frais (134g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Egg Veggie Salad Plate
This meal consists of boiled eggs, grated carrot, tomato, boiled potato, green beans, mixed boiled v...
Hot Americano & Kiwi
A hot Americano coffee with no sugar combined with one medium kiwi fruit, providing low calories, mi...
Fresh Apple
This meal consists of a single fresh apple, approximately 200 grams. It is low in fat and protein, h...
Granny Smith Apfel
Eine einzelne Granny Smith Apfel mit geschätztem Gewicht von 200g. Nährwerte basieren auf typischen ...
Grönsaksallad tallrik
En hälsosam sallad med broccoli, majs, röd paprika, ruccola och spenatblad. Värden är uppskattade oc...
Frango, pepino e melão
Refeição composta por peito de frango grelhado, pepino fatiado, melão em pedaços e água. Valores est...
1 Cup of Black Coffee
A 1-cup serving of black coffee contains minimal calories and negligible macronutrients, making it a...