Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
овсяная каша с фруктами
Овсяная каша на воде с яблоком и изюмом. Без масла и молока. Богата углеводами и сахаром, с низким с...
Banana snack
This meal contains a single banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are based on a me...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Skyr con frutas
Este desayuno incluye Skyr natural alto en proteínas con arándanos y frambuesas frescas. Algunos val...
Banana simplă
Această masă conține o singură banană de aproximativ 120 grame. Valorile nutriționale sunt estimate ...
Morceaux de mangue
Ce repas contient uniquement de la mangue fraîche (150g estimés). Les valeurs pour les autres ingréd...
Fresh Nectarine
A single fresh nectarine weighing approximately 150 grams. Nutritional values are estimated based on...
Boiled Sweet Potato
This meal consists of a single boiled sweet potato, approximately 130 grams. Nutritional values are ...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Banan
En medelstor banan på cirka 118 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera något. Inga andra...
Banan
Posiłek składa się z jednego średniego banana o wadze około 120 gramów. Brak innych składników. Wart...
Batido de proteína
Este batido contiene aislado de proteína de suero con 106 calorías, 24g de proteína, 1g de carbohidr...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Fresh Apple Snack
A single fresh apple, approximately 182 grams. Nutritional values are estimated based on a medium-si...
Atún a la plancha
Plato de 300 gramos de atún a la plancha, sin acompañamientos ni salsas. Rico en proteína, sin carbo...
Pomme rouge
Une pomme rouge moyenne d'environ 182 grammes. Valeurs estimées, les graisses et protéines sont très...
Prune proaspete
O porție de prune proaspete (aproximativ 200g). Valorile nutriționale sunt estimate pe baza mediei p...
Carottes et tomates fraîches
Ce plat contient des carottes râpées assaisonnées et des tranches de tomates fraîches. Les valeurs n...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Batido proteico chocolate
Batido proteico sabor chocolate con 24g de proteína por porción. Bajo en carbohidratos, grasas y azú...
Protein-Eistee Kirsche
Kalorienarmer, fettfreier Protein-Eistee mit Kirschgeschmack und weißem Tee. Mit 500 ml Wasser liefe...
Poulet et légumes grillés
Un repas sain composé de blanc de poulet grillé avec poivrons rouges, courgettes, asperges, oignons ...
Fructe, broccoli și fructe de mare
Masa conține felii de măr, broccoli crud și un amestec de fructe de mare (creveți, midii, surimi, ca...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...