Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Räksallad med dressing
En fräsch räksallad med isbergssallad, gul paprika, äpple, grapefrukt, Rhode Island-liknande dressin...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka w panierce, fasolki szparagowej, zapiekanych brokułów z bułką...
Tostadas con requesón
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con requesón y mermelada de fresa, acompañado de...
Banana with Rice Cakes
A light snack consisting of one medium banana and four rice cakes, providing moderate carbohydrates,...
Coffee with Milk
A moderate-calorie beverage combining brewed coffee and milk, providing small amounts of protein, fa...
Poulet épicé et oignons
Ce plat contient un morceau de blanc de poulet épicé avec quelques oignons et un peu d'huile/épices....
Palomitas de maíz
Bolsa pequeña de palomitas de maíz simples, sin azúcar ni mantequilla visible. Valores estimados par...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Salmón Tartar & Sangría
A protein-rich salmon tartar paired with a half jug of sangria, providing moderate carbs and sugars ...
Eggs, Crackers & Pickles
This meal includes boiled eggs, cottage cheese, crispbread crackers, pickles, and artichoke hearts. ...
yaourt graines de chia noix de cajou
Ce repas est composé de yaourt nature, de graines de chia et de noix de cajou. Les valeurs nutrition...
Volle yoghurt
Een portie volle yoghurt van ongeveer 150 gram. Bevat eiwitten, vetten en een kleine hoeveelheid sui...
Riz aux tomates
Ce plat semble être du riz blanc avec des morceaux de tomate et un peu d'huile d'olive. Les valeurs ...
Omelette with tomatoes
This meal consists of an omelette made with eggs, potatoes, and oil, served with a side of fresh tom...
Fried Eggs
This meal consists of two fried eggs, approximately 100 grams in total. Nutritional values are based...
3 Fried Eggs
Three fried eggs providing a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars.
Protein Shake Mandel-Drink
Die Nährwerte basieren auf einer Portion (25g Proteinpulver mit 300ml ungesüßtem Mandel-Drink). Wert...
Banana
Banana naturală, bogată în carbohidrați și zaharuri naturale, cu proteine și grăsimi foarte scăzute.
Patatas
Patatas naturales con bajo contenido de grasa, buena fuente de carbohidratos y proteína moderada, id...
Omelette nature
Omelette nature composée uniquement d'œufs et d'une petite quantité d'huile de cuisson, sans ajout d...
Café con leche
Café con leche descremada y azúcar, rico en proteínas, bajo en grasas, pero con azúcar añadido moder...
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Steak, Eggs & Veggie Plate
This meal includes grilled pork steak, scrambled eggs, avocado, beetroot slices, red bell pepper, an...
Solrosfrönsnack
Denna måltid består av solrosfrön, cirka 40 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat på typiska vä...