Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Två bananer
Måltiden består av två bananer (ca 240g totalt). Näringsvärden för protein, kolhydrater, fett och so...
yogur con arándanos
Un bol de yogur natural con arándanos frescos y un poco de miel. Los valores son estimados y algunos...
Salade poulet fromage
Salade composée de laitue, tomates cerises, blanc de poulet et fromage râpé. Les valeurs nutritionne...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Овощной омлет с сыром
Омлет с зелёным горошком, сыром фета, укропом и специями. Все ингредиенты учтены, значения для специ...
Tostadas de pavo y requesón
Tostadas de pan integral con requesón y jamón de pavo. Valores estimados; los ingredientes visibles ...
говядина с салатом
Салат с жареной говядиной, свежим шпинатом, помидорами, огурцом, красным луком, кунжутом и бальзамич...
Havregrynsgröt med kanel
En skål havregrynsgröt med mjölk, kanel och vanilj proteinpulver. Innehåller extra protein för en me...
Apple Greek Yogurt Bowl
This meal consists of chopped apple, Greek yogurt, and a sprinkle of cinnamon. All visible ingredien...
Coffee
Black coffee with lactose-free milk is low-calorie, provides protein, modest carbs, and minimal fat ...
Coffee
Black coffee with lactose-free milk is low-calorie, provides protein, modest carbs, and minimal fat ...
омлет с огурцом
На тарелке омлет из куриных яиц с зелёным луком, свежий огурец и немного растительного масла для жар...
Chiapudding med banan
En näringsrik chiapudding med banan, havremjölk, grekisk yoghurt och kanel. Värden för socker och vi...
Jajka na chlebie
Posiłek składa się z jajek gotowanych na twardo podanych na kromkach chleba pełnoziarnistego z odrob...
Kokta ägg
Två medelstora ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på standardägg. Inga...
Авокадо тост
Тост из цельнозернового хлеба с авокадо и специями. Значения для специй и сахара оценены как 0 из-за...
Low Fat Cottage Cheese
This is a single-serving (150g) low fat cottage cheese, high in protein and low in fat. All values a...
poudre de protéine
Cette portion contient environ 30g de poudre de protéine de lactosérum. Les valeurs nutritionnelles ...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
Bol de muesli et fruits
Ce bol contient des flocons d'avoine, des myrtilles, des amandes, du miel et du fromage blanc, offra...
Pancake flocon d’avoine
Pancake oat flakes without sugar, moderate calories, good protein source, low fat and sugar-free.
Yogurt with berries and seeds
This meal consists of plain yogurt topped with fresh raspberries, blueberries, and sunflower seeds. ...