Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
фруктовая чаша
Фруктовая чаша с питайей и черникой. Значения для сахара и жиров оценены. Белки и углеводы рассчитан...
Spenatsallad med kalkon
En fräsch sallad med färsk spenat, gurka, kalkonpålägg och keso. Alla ingredienser är uppskattade i ...
Boiled Salmon Steak
This meal consists of a single boiled salmon steak, approximately 150 grams. It is high in protein a...
Mixed Fruit Oatmeal Bowl
A colorful bowl of oatmeal topped with banana, raspberry, blueberry, blackberry, peach, and mango. A...
Boiled Buckwheat
This meal consists of boiled buckwheat only. Estimated values are based on 150g cooked buckwheat. No...
Röd äpple
Denna måltid består av ett rött äpple på cirka 182 gram. Näringsvärden för protein och fett är 0 eft...
Fresh Pineapple Cubes
A serving of fresh pineapple cubes, approximately 300 grams. Nutritional values are estimated based ...
Lax med spenat och citron
En hälsosam rätt med ugnsbakad lax, färsk spenat, citron och en grön sås. Vissa näringsvärden är upp...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Boiled Shrimp Plate
This meal consists only of boiled shrimp, estimated at 120 grams. Shrimp is high in protein, low in ...
Pechuga de pollo a la plancha
Plato simple de pechuga de pollo a la plancha, sin acompañamientos ni salsas visibles. Valores de ca...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Röd äpple
Ett medelstort rött äpple på cirka 200 gram. Näringsvärden för fett och protein är mycket låga och a...
Белковый завтрак с лососем
Здоровый белковый завтрак с яичными белками, копченым лососем, салатом из шпината, авокадо и сыром. ...
Blauwe druiven tros
Deze maaltijd bestaat uit een tros blauwe druiven van ongeveer 100 gram. Alle voedingswaarden zijn g...
Banane entière
Une banane entière d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingrédient...
Veggie Open Sandwich
An open-faced sandwich with whole grain bread, avocado, cucumber, mixed greens, sprouts, and hummus....
Fresh Pineapple Chunks
This meal consists of 350g of fresh queen pineapple chunks. Nutritional values are estimated based o...
Copo de mamão
Este copo contém aproximadamente 150 gramas de mamão fresco cortado. O mamão é uma fruta rica em fib...
Banaan
Dit is een middelgrote banaan van ongeveer 120 gram. Alle voedingswaarden zijn geschat op basis van ...
Lins- och grönsakstallrik
Måltiden består av romansallad, tomat och kokta linser. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa ...
Banane entière
Une banane entière pesant 143g. Valeurs estimées selon les moyennes nutritionnelles. Aucun ingrédien...
Banankräm vassleprotein
Denna måltid består av ett banankrämssmakande vassleproteinpulver. En portion (ca 30g) innehåller 24...
Ripe Banana Snack
This meal consists of a single ripe banana, approximately 118 grams. Nutritional values are based on...