Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Yogur con nueces
Este plato contiene yogur natural y nueces. Los valores nutricionales son estimados y algunos pueden...
Pescado con plátano y aguacate
El plato contiene filete de pescado blanco, plátano maduro asado y una porción pequeña de aguacate. ...
Knäckebröd med pålägg
En skiva rågbröd toppad med leverpastej och keso. Näringsvärden för varje ingrediens är uppskattade....
Toast cu avocado și ou poșat
Această masă conține două felii de pâine integrală cu avocado, ouă poșate și roșii, alături de o bău...
Banan och yoghurt
En skål med skivad banan och naturell yoghurt. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden kan var...
2 Fatias de Pão Integral
Duas fatias de pão integral fornecem uma boa quantidade de carboidratos complexos, fibras e proteína...
Supă cremă de dovleac
Supă cremă de dovleac cu semințe de dovleac, crutoane, smântână și reducție de oțet balsamic. Valori...
Banan Apelsin Selleri Smoothie
A low-fat, nutrient-rich smoothie with moderate carbs and natural sugars, providing good fiber and v...
Jogurt pitny naturalny
Produkt to jogurt pitny naturalny o wysokiej zawartości białka. Zawiera 330g mleka i kultur bakterii...
Yoghurt met fruit en havermout
Dit ontbijt bestaat uit magere yoghurt, aardbeien, blauwe bessen, havermout en een beetje honing. De...
Persimmon Fruit
A medium persimmon fruit is low in fat and protein, high in carbohydrates mainly from natural sugars...
Gustare rapidă cu fructe și legume
Această gustare conține o banană, roșii cherry, castravete și piept de curcan feliat. Nu există zahă...
Haricots verts et steak
Ce plat contient des haricots verts, un steak haché et un peu d'ail séché. Les valeurs nutritionnell...
Ei mit Hüttenkäse & Paprika
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Hüttenkäse und gelber Paprika. Die Nährwerte wurden gesc...
Ensalada de arroz integral
Ensalada nutritiva compuesta por arroz integral, huevo duro y mayonesa casera que aporta proteínas, ...
Meia Manga Pequena Cortada
Half a small mango cut into pieces providing 68 calories, mainly from carbohydrates with low fat and...
ensalada con arroz
Ensalada mixta con lechuga, zanahoria, aguacate, tomate, arroz blanco y un poco de aderezo. Algunos ...
Chicken Veggie Seed Sandwich
This is a multigrain seed sandwich with chicken breast, lettuce, tomato, and a small amount of mayon...
Batido de proteína aislada
Este producto es un suplemento de proteína de suero aislada sabor chocolate. Los valores nutricional...
Shake vert protéiné
Un shake vert protéiné contenant de la poudre de protéine, des épinards, une banane, de l'eau, des g...
Escalope de veau
Ce plat est une escalope de veau poêlée d'environ 120g, sans accompagnement visible. Il est riche en...
Banana Almond Protein Smoothie
A nutrient-dense banana almond smoothie rich in protein, healthy fats, and carbohydrates, providing ...