Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Banana Oatmeal Bowl
A healthy bowl of oatmeal topped with banana slices and milk. Nutritional values are estimated based...
One Medium Banana
A medium banana with moderate calories, high carbohydrates mainly from natural sugars, low protein a...
Yoghurt med frukt & nötter
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, skivad banan, keso och en klick jordnötssmör. Värden...
German Bohnensuppe
Bohnensuppe is a hearty German bean soup rich in protein and fiber with moderate carbs and low fat, ...
Domatesli Bulgur Pilavı
Bu tabakta domates salçası ve zeytinyağı ile hazırlanmış yaklaşık 150 gr bulgur pilavı bulunmaktadır...
Knäckebröd med ägg & keso
Måltiden består av knäckebröd med mjukost och kokt ägg samt en portion keso. Näringsvärden är uppska...
Arroz integral cocido
100 gramos de arroz integral cocido aportan 111 calorías, con un buen aporte de carbohidratos comple...
Smoothie vert maison
Smoothie vert composé d'épinards, banane, lait d'amande et pomme verte. Les valeurs sont estimées, c...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Compote pomme fraise
Compote industrielle à base de pomme et fraise, sans matières grasses ni protéines, riche en glucide...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Rote Trauben Schale
Eine Schale mit etwa 300g roten Trauben. Die Nährwerte wurden geschätzt. Keine weiteren Zutaten sich...
банан и йогурт
На фото банан, греческий йогурт и баночка с добавками. Калорийность и макроэлементы рассчитаны тольк...
Куриная грудка терияки с киноа
Блюдо из куриной грудки терияки с киноа содержит высокий уровень белка и умеренное количество углево...
Supă de midii picantă
Supă de midii cu sos de roșii, usturoi și ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și unele ingredient...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
تُرمس مسلوق
الطبق يحتوي فقط على الترمس المسلوق بوزن تقريبي 100 جرام. القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب طريقة ...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles avec carottes, tomates, oignon et un peu d'huile végétale. Les valeurs pour certa...
Chleb z warzywami
Posiłek składa się z kromek chleba pełnoziarnistego Vital+ z siemieniem lnianym i słonecznikiem oraz...
verre de lait d’avoine
Un verre de 300ml de lait d’avoine, environ 300g. Données nutritionnelles estimées pour cette portio...
Kyllingsalat med sopp
En næringsrik salat med kyllingbryst, stekt sopp, hodekål, agurk og revet parmesanost. Noen verdier ...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...