Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Äggmacka med tomat
Två skivor fullkornsbröd med stekt ägg, tomatskivor och lite kryddor. Värden för kryddor uppskattade...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağında sahanda yumurta, beyaz peynir, domates, tam buğday lavaş ve küçük bir et parça...
tortilla de huevo
Tortilla de huevo cocida con un poco de aceite vegetal, sal y una posible salsa con azúcar. Algunos ...
Wafle ryżowe z hummusem
Dwa wafle ryżowe posmarowane hummusem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych składników...
huevo revuelto y pan integral
El plato contiene huevo revuelto con jamón, cebolla y jitomate, acompañado de pan integral. Los valo...
պրոտեին շոկոլադե բար
Սա բարձր պրոտեինով շոկոլադե բար է՝ առանց ավելացված շաքարի։ Այն պարունակում է մոտ 35գ պրոտեին, 20գ ած...
Pasta Caprese mit Hähnchen
Das Gericht besteht aus Hähnchenbrustfilet und einem Pasta Caprese Salat mit Mozzarella, Kirschtomat...
Fruit Yogurt Bowl
A bowl of Greek yogurt mixed with sliced banana, grapes, and cashew nuts. Nutritional values are est...
Jajko na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z gotowanym jajkiem, pomidorem, majonezem i czarnym pieprze...
Smörgås med skinka
Måltiden består av en smörgås med fullkornsbröd, ost och skinka samt några körsbärstomater. Vissa nä...
Smörgås med skinka och tomat
Macka med fullkornsbröd, ost, skinka, margarin och körsbärstomater. Vissa värden är uppskattade och ...
Caramel Protein Bar
This is a caramel cookie flavour protein bar with 20g protein, low sugar, and moderate fat. Some ing...
Greek Yogurt with Dates
This meal consists of Greek yogurt and chopped dates. All visible ingredients are included. Nutritio...
Mic dejun cu ovăz și cafea
Mic dejun format dintr-un bol cu ovăz, iaurt, lapte și miere, alături de o cană de cafea cu lapte. V...
Նախաճաշ ձվով և բանջարեղենով
Այս նախաճաշը բաղկացած է տապակած ձվից, լավաշից, պանրից, լոլիկից, կանաչ պղպեղից և խոզապուխտից։ Բոլոր ս...
պրոտեին բար ելակով
Սա ելակի համով պրոտեինային բար է՝ պարունակում է 20գ սպիտակուց, ցածր շաքարով և միջին ճարպայնությամբ։ ...
Carne guisada con verduras
Plato compuesto por carne de res guisada, pepino en rodajas, brócoli al vapor y salsa de verduras. L...
Poulet sauce et haricots verts
Ce plat contient du blanc de poulet, des haricots verts et une sauce à la crème. Les valeurs sont es...
ensalada y cerdo en salsa
El platillo contiene ensalada fresca de col, zanahoria y jitomate, acompañada de carne de cerdo en s...
Yogurt with nuts and fruit
This meal consists of creamy Greek yogurt topped with walnuts, raisins, and mixed seeds. All visible...
Ostsmörgås med grönsaker
Måltiden består av två skivor rågbröd med hårdost, cocktailtomater och röd paprika samt en kopp svar...
Desayuno mediterráneo
El plato incluye uvas verdes, higos, jamón serrano y una tortilla de calabacín y huevo. Los valores ...
Quarter Sandwich with Ham & Cheese
A quarter sandwich made with baguette, ham, lettuce, and cheese providing moderate calories, good pr...
تن ماهی و نان سبوسدار
این وعده شامل تن ماهی و نان سبوسدار است. مقدار قند کم و فیبر نسبتا خوبی دارد. مقادیر بر اساس تخمین ...