Yeşil Üzüm Atıştırmalığı
Nutritional Overview
Bu öğün yaklaşık 150 gram yeşil üzümden oluşmaktadır. Üzüm doğal şeker içerdiğinden şeker oranı yüksektir ancak yağ oranı düşüktür. Diğer bileşenler bulunmadığı için eksik değerler 0 olarak ayarlanmıştır.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 104 calories, Yeşil Üzüm Atıştırmalığı provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Yeşil Üzüm Atıştırmalığı provides 27g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Outstanding health score of 8/10! Yeşil Üzüm Atıştırmalığı is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Yeşil üzüm contributes 104 calories (100% of total calories).
• Energy sources: Yeşil üzüm supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Yeşil üzüm
150gr
Protein: 1g
| Carbs: 27g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!