Vită fiartă cu ardei copți
Nutritional Overview
Masa conține carne de vită fiartă și ardei roșu copt. Valorile pentru zahăr și carbohidrați provin în principal din ardei. Nu sunt ingrediente ascunse vizibile. Dacă există alte condimente sau uleiuri, acestea nu sunt vizibile și nu au fost incluse (valoare 0 pentru necunoscute).
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Vită fiartă cu ardei copți contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Vită fiartă cu ardei copți provides 48g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 7g, Vită fiartă cu ardei copți is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• High in fats (16g), Vită fiartă cu ardei copți provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Vită fiartă cu ardei copți is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: carne de vită fiartă contributes 320 calories (86% of total calories).
• Protein sources: carne de vită fiartă provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ardei roșu copt supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
carne de vită fiartă
150gr
Protein: 42g
| Carbs: 0g
| Fat: 15g
ardei roșu copt
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 7g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!