Vattenmelon och körsbär
Nutritional Overview
Måltiden består av vattenmelon och körsbär. Näringsvärden för protein, kolhydrater och fett är uppskattade. Inga synliga ingredienser med okända värden. Socker är uppskattat från frukten. Saknade värden är satta till 0.
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Vattenmelon och körsbär is a low-calorie option with only 90 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Vattenmelon och körsbär provides 22g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Outstanding health score of 9/10! Vattenmelon och körsbär is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Vattenmelon contributes 50 calories (56% of total calories).
• Energy sources: Vattenmelon, Körsbär supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Vattenmelon
150gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 0g
Körsbär
80gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!