Un cappuccino cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu cu spumă de lapte de ovăz neîndulcit
Nutritional Overview
Un cappuccino preparat cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu fără zahăr, cu spumă din lapte de ovăz neîndulcit. Valorile sunt estimate pentru băuturi fără adaos de zahăr.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 140 calories, Un cappuccino cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu cu spumă de lapte de ovăz neîndulcit provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Un cappuccino cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu cu spumă de lapte de ovăz neîndulcit provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Un cappuccino cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu cu spumă de lapte de ovăz neîndulcit contains 6g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Un cappuccino cu lapte de ovăz neîndulcit și un espresso dublu cu spumă de lapte de ovăz neîndulcit is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: lapte de ovăz neîndulcit contributes 110 calories (79% of total calories).
• Protein sources: lapte de ovăz neîndulcit provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: lapte de ovăz neîndulcit supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
lapte de ovăz neîndulcit
280gr
Protein: 3g
| Carbs: 17g
| Fat: 6g
espresso dublu
60gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
spumă de lapte de ovăz neîndulcit
70gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!