Trzy cukierki mieszane
Nutritional Overview
Na zdjęciu znajdują się trzy cukierki: owocowy, czekoladowy i galaretkowy. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typowych polskich cukierków. Brak dokładnych danych, więc niektóre wartości mogą być przybliżone lub ustawione na 0.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 120 calories, Trzy cukierki mieszane provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Trzy cukierki mieszane provides 27g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 2g of fat, Trzy cukierki mieszane is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Health score of 2/10 suggests Trzy cukierki mieszane should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Cukierek czekoladowy contributes 45 calories (38% of total calories).
• Energy sources: Cukierek owocowy, Cukierek czekoladowy, Cukierek galaretkowy supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Cukierek owocowy
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 9g
| Fat: 0g
Cukierek czekoladowy
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 2g
Cukierek galaretkowy
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!