Ștrudel cu ciocolată
Nutritional Overview
Ștrudel cu umplutură de ciocolată, estimat la 100g. Valorile nutriționale sunt aproximative, pe baza ingredientelor vizibile și a produselor similare. Unele valori pot lipsi sau fi inexacte din cauza lipsei detaliilor exacte pe etichetă.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Ștrudel cu ciocolată contains 400 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Ștrudel cu ciocolată contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (55g), Ștrudel cu ciocolată is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (18g), Ștrudel cu ciocolată provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Ștrudel cu ciocolată should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: făină de grâu contributes 140 calories (35% of total calories).
• Protein sources: făină de grâu provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: făină de grâu, zahăr, umplutură de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
făină de grâu
40gr
Protein: 4g
| Carbs: 28g
| Fat: 1g
zahăr
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 20g
| Fat: 0g
ulei vegetal
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 10g
umplutură de ciocolată
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 7g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!