Tasse de café noir
Nutritional Overview
Une tasse de café noir sans sucre ni lait. Valeurs nutritionnelles très faibles, calories principalement dues à des traces de composés organiques. Aucun ingrédient supplémentaire visible.
Health Score
10/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 757 calories, Tasse de café noir is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Tasse de café noir provides 28g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (68g), Tasse de café noir is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (35g), Tasse de café noir provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 10/10! Tasse de café noir is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 8 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: toste avec oeuf thon une petite cuillère de mayonnaise et l’olive contributes 250 calories (33% of total calories).
• Protein sources: toste avec oeuf thon une petite cuillère de mayonnaise et l’olive, cuillère de soupe de pomme de terre carottes poulet, une oeuf avec une cuillère de oil de l’olive avec un peu d’olive provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: demi orange, toste avec oeuf thon une petite cuillère de mayonnaise et l’olive, toste chocolat, tasse café noir avec de petites cuillères de sucre supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
café noir
240gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
demi orange
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 0g
toste avec oeuf thon une petite cuillère de mayonnaise et l’olive
100gr
Protein: 15g
| Carbs: 20g
| Fat: 10g
cuillère de soupe de pomme de terre carottes poulet
15gr
Protein: 3g
| Carbs: 4g
| Fat: 1g
toste chocolat
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 7g
tasse café noir avec de petites cuillères de sucre
240gr
Protein: 0g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
une oeuf avec une cuillère de oil de l’olive avec un peu d’olive
60gr
Protein: 7g
| Carbs: 1g
| Fat: 15g
une petite cuillère de chocolat
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 2g
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