szklanka oleju
Nutritional Overview
Zdjęcie przedstawia szklankę wypełnioną olejem roślinnym (ok. 100g). Brak innych składników. Wartości odżywcze innych składników ustawiono na 0, ponieważ nie są widoczne. Bardzo wysoka zawartość tłuszczu, brak białka i węglowodanów. Niska ocena zdrowotna ze względu na brak zróżnicowania i wysoką kaloryczność.
Health Score
1/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 900 calories, szklanka oleju is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• High in fats (100g), szklanka oleju provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 1/10 suggests szklanka oleju should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: olej roślinny contributes 900 calories (100% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
olej roślinny
100gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 100g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!