Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego
Nutritional Overview
Posiłek składa się z szaszłyka drobiowego oraz kawałka pasztetu drobiowego, przygotowanego z dodatkiem oleju. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych składników.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 510 calories, Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego provides 33g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (32g), Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: pasztet drobiowy contributes 250 calories (49% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
szaszłyk drobiowy
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
pasztet drobiowy
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
olej do smażenia
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!