Supă cu tăiței și legume
Nutritional Overview
Supă clară cu tăiței de casă, morcov, țelină, supă de pui, piper și sare. Valorile pentru sare și apă sunt setate la 0 deoarece nu conțin calorii. Estimările sunt pentru o porție medie.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 170 calories, Supă cu tăiței și legume provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Supă cu tăiței și legume contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Supă cu tăiței și legume provides 27g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 3g of fat, Supă cu tăiței și legume is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 8/10! Supă cu tăiței și legume is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 7 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: tăiței de casă contributes 90 calories (53% of total calories).
• Protein sources: tăiței de casă, supă de pui provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: tăiței de casă supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
tăiței de casă
30gr
Protein: 3g
| Carbs: 18g
| Fat: 1g
morcov
40gr
Protein: 0g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
țelină
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
supă de pui
250gr
Protein: 4g
| Carbs: 2g
| Fat: 2g
piper negru
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
sare
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
apă
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!