Supă cu pâine și fasole
Nutritional Overview
Supă ușoară cu bucăți de pâine, fasole verde și bază de supă de legume. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi din analiză.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 280 calories, Supă cu pâine și fasole provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Supă cu pâine și fasole contains 9g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (38g), Supă cu pâine și fasole is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Supă cu pâine și fasole contains 10g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Supă cu pâine și fasole provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: pâine contributes 180 calories (64% of total calories).
• Protein sources: pâine provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: pâine supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
pâine
60gr
Protein: 6g
| Carbs: 30g
| Fat: 4g
fasole verde
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
supa de legume
200gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!