Supă cu os de vită
Nutritional Overview
O supă simplă cu os de vită și carne, servită într-un bol cu zeamă clară și condimente. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt estimate din cauza lipsei de informații vizibile.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Supă cu os de vită contains 410 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Supă cu os de vită provides 38g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 6g, Supă cu os de vită is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• High in fats (26g), Supă cu os de vită provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Supă cu os de vită provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: os de vită cu carne contributes 320 calories (78% of total calories).
• Protein sources: os de vită cu carne, zeamă de supă provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
os de vită cu carne
200gr
Protein: 30g
| Carbs: 0g
| Fat: 22g
zeamă de supă
250gr
Protein: 6g
| Carbs: 4g
| Fat: 3g
condimente și ierburi
10gr
Protein: 2g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!