Supă cremă cu pâine crocantă
Nutritional Overview
Această masă conține supă cremă de legume și o felie de pâine crocantă integrală. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi din cauza necunoașterii exacte a rețetei. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Supă cremă cu pâine crocantă provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Supă cremă cu pâine crocantă contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (38g), Supă cremă cu pâine crocantă is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Low-fat option with 3g of fat, Supă cremă cu pâine crocantă is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 8/10! Supă cremă cu pâine crocantă is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: supă cremă de legume contributes 120 calories (57% of total calories).
• Protein sources: supă cremă de legume, pâine crocantă integrală provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: supă cremă de legume, pâine crocantă integrală supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
supă cremă de legume
300gr
Protein: 3g
| Carbs: 20g
| Fat: 2g
pâine crocantă integrală
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 18g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!