Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre
Nutritional Overview
Soupe nourrissante à base de légumes variés (poireaux, carottes, pommes de terre, céleri, patate douce) et d’un peu de beurre. Riche en fibres et modérément calorique.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 240 calories, Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre contains 9g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Soupe de légumes avec poireaux carottes pommes de terre céleri patate douce et beurre is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: pomme de terre contributes 60 calories (25% of total calories).
• Energy sources: poireau, carotte, pomme de terre, patate douce supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
poireau
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 7g
| Fat: 0g
carotte
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 9g
| Fat: 0g
pomme de terre
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 13g
| Fat: 0g
céleri
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
patate douce
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 0g
beurre
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 9g
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