Nutritional Overview
Lekki smoothie na bazie wody z natką pietruszki, połową jabłka, połową pomarańczy i ziarnami dyni, o umiarkowanej kaloryczności, z dodatkiem zdrowych tłuszczów i błonnika.
Health Insights & Benefits
• At 108 calories, Smoothie z wody, połowy jabłka, połowy pomarańczy, natki pietruszki i ziaren dyni provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Smoothie z wody, połowy jabłka, połowy pomarańczy, natki pietruszki i ziaren dyni contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Smoothie z wody, połowy jabłka, połowy pomarańczy, natki pietruszki i ziaren dyni provides 15g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Smoothie z wody, połowy jabłka, połowy pomarańczy, natki pietruszki i ziaren dyni contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 9/10! Smoothie z wody, połowy jabłka, połowy pomarańczy, natki pietruszki i ziaren dyni is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ziarna dyni contributes 56 calories (52% of total calories).
• Protein sources: ziarna dyni provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: jabłko supply carbohydrates for quick energy.
