Smażona wątróbka wołowa
Nutritional Overview
Danie składa się głównie z wątróbki wołowej smażonej na oleju. Brak widocznych warzyw lub dodatków. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wyglądu. Brak danych o przyprawach i dokładnej ilości tłuszczu, więc niektóre wartości mogą być niedoszacowane.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 600 calories, Smażona wątróbka wołowa is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Smażona wątróbka wołowa provides 60g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• High in fats (40g), Smażona wątróbka wołowa provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Smażona wątróbka wołowa provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: wątróbka wołowa contributes 500 calories (83% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
wątróbka wołowa
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
olej roślinny
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!