Schokoladenkuchen & Nussplätzchen
Nutritional Overview
Das Gericht besteht aus einem Stück Schokoladenkuchen mit Nussüberzug und drei gefüllten Nussplätzchen. Die Werte sind geschätzt, da genaue Zutaten und Mengen nicht bekannt sind. Zucker- und Fettgehalt sind hoch, Protein ist gering. Fehlende Werte wurden mit 0 angegeben.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 570 calories, Schokoladenkuchen & Nussplätzchen is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Schokoladenkuchen & Nussplätzchen contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (70g), Schokoladenkuchen & Nussplätzchen is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (32g), Schokoladenkuchen & Nussplätzchen provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Schokoladenkuchen & Nussplätzchen should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Schokoladenkuchenstück contributes 320 calories (56% of total calories).
• Protein sources: Schokoladenkuchenstück, Nussplätzchen (3 Stück) provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Schokoladenkuchenstück, Nussplätzchen (3 Stück) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Schokoladenkuchenstück
80gr
Protein: 4g
| Carbs: 38g
| Fat: 18g
Nussplätzchen (3 Stück)
60gr
Protein: 3g
| Carbs: 32g
| Fat: 14g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!